电脑什么都没开内存90%以上

电脑用起来卡卡的，明明什么软件都没开，内存占用率却高得离谱，动不动就90%以上！这简直让人崩溃，影响工作效率不说，玩游戏更是卡到想砸电脑。最近我也遇到了这个问题，经过一番摸索，终于找到了几个有效的解决办法，分享给大家，希望能帮到有同样困扰的人。

问题诊断：内存都跑哪去了？

首先，我们需要搞清楚内存到底是被谁占用了。按 `Ctrl+Shift+Esc` 快捷键打开任务管理器。注意，任务管理器是排查电脑问题的好帮手。在“性能”选项卡中可以直观地看到CPU、内存、磁盘等资源的使用情况。点击“详细信息”选项卡，然后点击“内存”一栏，按内存占用量从高到低排序，这样就能看到哪些进程在大量占用内存了。

后台偷偷运行的程序：有些程序会在后台默默运行，即使你没有主动打开它们，也会占用大量的内存资源。比如，一些软件的自动更新程序、云盘同步程序、以及各种流氓软件都可能偷偷运行。

系统进程：Windows系统本身运行需要占用一定的内存，某些系统服务也可能占用较多的内存。一般来说，系统进程占用的内存是正常的，但如果占用过高，就需要进一步排查原因。

硬件驱动问题：错误的或过时的硬件驱动程序也可能导致内存泄漏，从而导致内存占用率过高。

病毒或恶意软件：某些病毒或恶意软件会占用大量的系统资源，包括内存，导致电脑运行缓慢。

网页浏览器标签页：尤其是Chrome，标签页开多了，就像一个个小型程序一样，内存占用惊人。

解决方案：逐个击破，释放内存

了解了可能的原因之后，就可以开始着手解决问题了。下面是一些有效的解决办法，大家可以根据自己的情况尝试：

1.关闭不必要的启动项：很多程序会在开机时自动启动，这会占用大量的内存。我们可以通过任务管理器来禁用不必要的启动项。打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，找到不需要开机启动的程序，右键选择“禁用”即可。但是要注意，禁用系统相关的启动项可能会导致系统不稳定，所以要谨慎操作。

2.卸载不常用的软件：清理电脑，卸载那些很久都没用过的软件，释放硬盘空间的同时，也能减少内存占用。

3.结束不必要的进程：在任务管理器中，找到那些占用大量内存且你不需要运行的进程，右键选择“结束任务”。不过要注意，不要随意结束系统进程，以免导致系统崩溃。

4.检查并更新驱动程序：驱动程序的问题也会导致内存占用过高。建议使用驱动精灵或者驱动人生等软件，检查电脑的驱动程序是否需要更新。

5.使用杀毒软件进行全盘扫描：使用杀毒软件对电脑进行全盘扫描，清除可能存在的病毒或恶意软件。

6.优化网页浏览器：如果你经常使用Chrome等浏览器，并且打开了很多标签页，可以尝试使用浏览器的扩展程序来管理标签页，比如OneTab，可以将多个标签页合并成一个列表，从而减少内存占用。定期清理浏览器的缓存和历史记录也是一个好习惯。

7.调整虚拟内存：虚拟内存是Windows系统使用硬盘空间来模拟内存的一种技术。如果物理内存不足，系统会自动使用虚拟内存。可以尝试调整虚拟内存的大小，来缓解内存不足的问题。右键点击“此电脑”，选择“属性”，点击“高级系统设置”，在“性能”一栏点击“设置”，切换到“高级”选项卡，点击“更改”，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，然后选择一个驱动器，自定义大小。建议将初始大小设置为物理内存的1.5倍，最大值设置为物理内存的3倍。

8.清理C盘：C盘空间不足也会影响电脑的性能。可以使用系统自带的磁盘清理工具，或者使用第三方清理软件，清理C盘的垃圾文件。

9.升级内存条：如果以上方法都无法解决问题，那可能就是你的电脑内存确实不够用了。可以考虑升级内存条，增加物理内存。购买内存条时，要注意内存条的型号和频率要与主板兼容。

进阶技巧：更深层次的优化

如果以上方法效果不佳，可以尝试一些更深层次的优化：

注册表优化：通过修改注册表，可以优化系统的性能。但是，修改注册表需要谨慎操作，如果操作不当，可能会导致系统崩溃。建议在修改注册表之前，备份注册表。

重装系统：如果电脑使用时间较长，系统积累了大量的垃圾文件和错误配置，可以考虑重装系统。重装系统可以彻底清理电脑，恢复到出厂设置，从而提高电脑的性能。

我的经验分享：

我尝试了很多方法，最终发现是几个不常用的软件在后台偷偷运行导致的。卸载了这些软件，并禁用了一些不必要的启动项后，内存占用率明显下降，电脑运行速度也快了很多。

另外，定期清理电脑垃圾文件，保持良好的使用习惯，也能有效防止内存占用率过高。

希望这些方法能够帮助你解决电脑内存占用率高的问题，让你的电脑重新焕发活力。记住，解决电脑问题需要耐心和细心，一步一步排查，总能找到问题的根源。