如何停止windows更新

好啦，今天来聊聊Windows更新这个磨人的小妖精。我知道，不少朋友都被它“强制爱”搞得头疼，明明只是想安安静静用电脑，结果它冷不丁就开始更新，进度条慢悠悠的，更别提更新后可能出现的各种小毛病。别慌，这篇文章就教你几招，让你的Windows更新“听话”点。

方法一：暂停更新，短期摆脱困扰

Windows本身就给了我们一个“缓兵之计”——暂停更新。这个方法特别适合那些暂时不想折腾的朋友。操作起来也简单：

1.在电脑左下角点击【开始】按钮，然后找到那个齿轮状的【设置】图标，点进去。

2.进入设置后，找到并点击【更新和安全】。

3.在【Windows更新】页面，你会看到一个【暂停更新7天】的按钮，点它！

4.OK，搞定！你的Windows会在接下来的七天里乖乖的，不会自动更新。

当然，如果你觉得七天不够，可以重复点击这个按钮，最长可以暂停更新35天，算是给了你一些喘息的时间。需要注意的是，这个方法只是暂时的，时间到了，更新还是会“卷土重来”。

方法二：设置活动时间，让更新“错峰出行”

如果你不想要完全禁用更新，又不想它在你使用电脑的时候“突然袭击”，那么设置活动时间是个不错的选择。这个功能可以让你告诉Windows，哪些时间段是你常用电脑的，它就会尽量避开这些时间段进行更新。

1.还是进入【设置】-【更新和安全】-【Windows更新】。

2.找到【更改活动时间】，点击进入。

3.在这里，你可以设定一段你常用的时间段，比如早上九点到下午六点。

4.设置完成后，Windows就会尽量在其他时间段进行更新，减少对你日常使用的影响。

这个方法的好处在于，它不会完全停止更新，而是让更新变得更加人性化，不影响你的工作和娱乐。它就像一个懂事的管家，知道什么时候该“安静”，什么时候可以“活动”。

方法三：修改组策略，彻底掌握更新主导权

如果你对电脑操作比较熟悉，并且想要彻底掌握Windows更新的主导权，那么修改组策略是一个非常强大的方法。通过修改组策略，你可以禁用自动更新，改为手动控制更新，让你完全决定什么时候安装更新。

1.按下【Windows键+R】，在弹出的运行窗口中输入`gpedit.msc`，然后点击【确定】。

2.在打开的“本地组策略编辑器”中，依次展开【计算机配置】-【管理模板】-【Windows组件】-【Windows更新】。

3.在右侧找到【配置自动更新】，双击打开。

4.选择【已禁用】，然后点击【应用】和【确定】。

这样做之后，Windows就不会再自动下载和安装更新了。你可以在【设置】-【更新和安全】-【Windows更新】页面，手动检查更新，并选择是否安装。这就像你家里的水龙头，什么时候打开，什么时候关上，完全由你决定。这个方法虽然比较彻底，但需要一定的电脑操作基础，不建议新手轻易尝试。

方法四：服务控制，从根源上“釜底抽薪”

除了组策略，我们还可以通过停止WindowsUpdate服务来禁用自动更新。这种方法更加直接，但同样需要一定的电脑操作经验。

1.按下【Windows键+R】，输入`services.msc`，然后点击【确定】。

2.在打开的服务窗口中，找到【WindowsUpdate】服务。

3.右键点击【WindowsUpdate】，选择【停止】。

4.再次右键点击【WindowsUpdate】，选择【属性】，在【启动类型】中选择【禁用】，然后点击【应用】和【确定】。

这样操作之后，WindowsUpdate服务就会被彻底禁用，你的电脑就不会再自动更新了。需要注意的是，如果你想要恢复自动更新，需要重新启动这个服务，并将启动类型改为【自动】。这种方式比较“硬核”，适合那些喜欢折腾电脑，并对Windows服务有一定了解的朋友。

方法五：第三方软件辅助，简单便捷

对于不太熟悉电脑操作的朋友，还可以考虑使用一些第三方软件来禁用Windows更新。市面上有很多类似的工具，它们通常提供图形化的界面，操作起来更加简单便捷。

例如，有些软件会提供一键禁用更新的功能，你只需要点击一下按钮，就可以轻松关闭自动更新。当然，使用第三方软件时，一定要注意选择正规渠道下载，并且注意软件的安全性。

一些温馨提示

更新并非一无是处：虽然Windows更新有时候会带来一些烦恼，但它也包含了系统漏洞修复和功能改进，建议在保证电脑使用体验的前提下，尽量保持更新。

驱动程序的重要性：如果你禁用了更新，记得要定期手动检查驱动程序更新，以确保硬件的正常运行。

安全第一：禁用更新后，更要注意电脑的安全防护，定期进行病毒扫描，以防安全隐患。

好了，以上就是关于如何停止Windows更新的一些方法，希望对大家有所帮助。不同的方法适合不同的人群和需求，选择最适合自己的方式就好。记住，电脑是你的工具，你可以自由掌控它，而不是被它牵着鼻子走。掌握了这些小技巧，让你的电脑使用体验更上一层楼吧！