windows系统怎么清理内存

OK，开始吧！

Windows系统内存清理全攻略：告别卡顿，丝滑体验重现！

最近是不是感觉电脑有点慢吞吞的，打开个网页都要转半天？别怀疑，多半是你的内存在抗议了！内存就像电脑的“大脑”，负责运行各种程序，要是它“罢工”或者“超载”，电脑自然就卡成PPT。今天就来跟大家分享一下我研究出来的一些Windows系统内存清理小技巧，让你不再为卡顿烦恼，重回丝滑体验！

一、“凶手”揪出来：看看谁占了内存大头！

清理之前，咱们得先搞清楚是哪些家伙在偷偷霸占你的内存。方法很简单，按下`Ctrl+Shift+Esc`，打开任务管理器。在“进程”选项卡下，你会看到一个详细的列表，上面清晰地列出了所有正在运行的程序和它们所占用的内存。点击“内存”那一列，就能让占用内存最多的程序排在最前面。

仔细看看，有没有一些你平时不用，却在后台默默运行的程序？像是某些启动项、广告软件、或者长时间没关的网页标签页？它们就像内存里的“寄生虫”，吸走了大量资源。发现了它们，果断关掉！

二、“断舍离”大法：关闭无用启动项

电脑启动的时候，总是会一堆程序跟着“凑热闹”，有些你根本用不上，却也占着内存。这些启动项就是导致开机慢、运行卡顿的元凶之一。要解决这个问题，你可以这样做：

1.按下`Win+R`，输入`msconfig`，回车。

2.在弹出的“系统配置”窗口中，切换到“启动”选项卡。

3.这里列出了所有开机自启的程序。把那些你不需要的程序前面的勾去掉，然后点击“应用”和“确定”。

4.系统会提示你重启电脑，重启后你会发现，开机速度明显加快，运行起来也更流畅了。

三、深度清洁：用好系统自带的磁盘清理

除了内存，硬盘空间不足也会影响电脑的运行速度。这时候，Windows自带的“磁盘清理”工具就派上用场了。它能帮你删除临时文件、缓存文件等垃圾数据，释放宝贵的磁盘空间，从而在一定程度上缓解内存压力：

1.打开“此电脑”（或者“我的电脑”），右键点击你要清理的磁盘（一般是C盘），选择“属性”。

2.在“属性”窗口中，点击“磁盘清理”。

3.系统会扫描磁盘上的垃圾文件。扫描完成后，你会看到一个列表，上面列出了可以删除的各种文件类型。

4.勾选你需要清理的文件，然后点击“确定”，系统就会帮你清理垃圾文件。

四、“搬家”行动：转移虚拟内存

虚拟内存是Windows用来扩展物理内存的一个机制，它会把一部分硬盘空间当成内存来使用。如果你的C盘空间不足，虚拟内存也会跟着受影响，导致电脑卡顿。我们可以把虚拟内存转移到其他分区，来解决这个问题：

1.右键点击“此电脑”，选择“属性”。

2.点击左侧的“高级系统设置”。

3.在弹出的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，在“性能”区域，点击“设置”。

4.在“性能选项”窗口中，切换到“高级”选项卡，在“虚拟内存”区域，点击“更改”。

5.取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，然后选择一个空间充足的磁盘（比如D盘），选中“自定义大小”，设置初始大小和最大大小，然后点击“设置”和“确定”。

6.系统会提示你重启电脑，重启后虚拟内存就转移到新的分区了。

五、养成好习惯：定时清理，远离卡顿

除了以上这些方法，平时养成一些好习惯也很重要：

及时关闭不用的程序和网页标签页：不要让它们占用内存。

定期清理浏览器缓存和历史记录：避免浏览器运行缓慢。

卸载不常用的软件：不要让它们占用宝贵的磁盘空间和内存资源。

安装杀毒软件，定期进行杀毒：防止病毒入侵，影响系统性能。

更新系统和驱动程序：保持系统处于最新状态，可以提高系统运行效率。

进阶小技巧，解决特殊情况！

1.内存泄漏排查：如果发现某个程序持续占用大量内存，即使关闭了依然无法释放，很有可能是发生了内存泄漏。这时可以使用资源监视器来查看具体是哪个程序出了问题，找到问题程序并更新或者卸载。

2.使用第三方内存清理软件：虽然Windows自带的清理工具已经足够使用，但一些第三方软件可以提供更专业、更全面的清理功能。不过，使用第三方软件时一定要谨慎，选择安全可靠的软件。

3.硬件升级：如果你的电脑硬件配置比较老旧，即使做了以上所有优化，效果也可能不明显。这时，可以考虑升级内存条，提高电脑的整体性能。

内存清理，不仅是技术活，也是生活态度。定期清理内存，就像给电脑做个SPA，让它焕发新的活力。希望这些方法能帮到你，让你的电脑摆脱卡顿困扰，重回丝滑流畅。当然，每个人的电脑情况不同，可以根据自己的实际情况，灵活运用这些方法。