windows怎么提高亮度

好嘞，这就安排上！

电脑屏幕太暗？一招搞定！Windows亮度调整全攻略

嘿！是不是有时候感觉电脑屏幕暗沉沉的，眼睛看得好累？别担心，今天就来分享几个我摸索出来的Windows系统亮度调节小技巧，让你的屏幕瞬间明亮起来！无论你是平时工作学习，还是晚上追剧看电影，都能找到最舒适的亮度状态。

方法一：快捷键大法，一键搞定

最最直接的方法，当然是使用键盘上的快捷键啦！大部分笔记本电脑的键盘上都有专门的亮度调节按键。通常会是类似于太阳或者灯泡的图标，上面会有“+”和“-”的符号，代表增加和降低亮度。一般需要配合Fn键使用。找找你的键盘，试试看吧，这个方法真的超级方便，而且随时随地都能调节，就像给电脑装了个“亮度遥控器”。快捷键调节的好处在于实时性，即刻生效，让你立刻感受到亮度的变化。

方法二：系统设置，精细调整

如果你想更精细地调整亮度，或者你的键盘没有快捷键，那就试试系统设置吧。

1.进入设置页面：点击屏幕左下角的Windows图标（俗称“开始菜单”），找到齿轮状的“设置”按钮，点进去。

2.找到“系统”：在设置页面里，找到“系统”选项，点击进入。

3.选择“显示”：在系统设置里，你会看到左侧一栏，找到“显示”选项，点击它。

4.调整亮度：在“显示”页面，你会看到一个名为“亮度”的滑块。你可以拖动滑块，实时调整屏幕的亮度。向右拖动会增加亮度，向左拖动则会降低亮度。

在“显示”设置里，除了亮度调节，你还能调整屏幕分辨率，缩放比例，甚至是夜间模式。建议大家多探索一下，找到适合自己的最佳显示设置。

方法三：操作中心，快速切换

Windows10/11系统都自带了一个叫做“操作中心”的小工具，也能够快速调节亮度。

1.打开操作中心：点击屏幕右下角任务栏的通知图标（通常是像个小喇叭或者对话框的图标），就可以打开操作中心。

2.查找亮度设置：在操作中心里，你会看到一些快捷按钮，其中就可能包括亮度调节。按钮通常是太阳或者灯泡的图标。

3.点击调节：点击亮度按钮，可以快速增加或者降低屏幕的亮度。有些操作中心会直接显示亮度滑块，让你直接拖动调整。

操作中心的好处在于，它集中了各种常用的系统设置和通知，可以一键快速访问，减少了进入层层设置页面的繁琐。

方法四：显卡控制面板，进阶调节

如果你对屏幕色彩有更高的要求，或者想更深入地调整亮度，可以试试显卡控制面板。这个方法稍微复杂一点，但效果也更专业。

1.打开显卡控制面板：在桌面空白处点击鼠标右键，找到你的显卡控制面板，例如NVIDIA控制面板或者AMDRadeonSettings。

2.找到显示设置：在控制面板中，找到“显示”或者类似的选项。

3.调整颜色设置：在显示设置中，你会看到关于屏幕颜色、亮度、对比度等更详细的设置。在这里，你可以尝试调整Gamma值、亮度、对比度等参数，达到更个性化的显示效果。

需要注意的是，显卡控制面板的设置可能会因显卡型号和驱动程序不同而有所差异。不熟悉的话，建议不要轻易修改，以免影响显示效果。

方法五：电源设置，自动调节

为了省电，Windows系统会根据电源模式自动调整亮度。如果你发现屏幕亮度总是自动变化，可以检查一下电源设置。

1.进入电源选项：可以在“控制面板”中找到“电源选项”，或者在“设置”的“系统”里找到“电源和电池”。

2.选择电源计划：在电源选项中，你会看到不同的电源计划，例如“平衡”、“节能”、“高性能”等。

3.调整显示亮度：点击你使用的电源计划旁的“更改计划设置”，可以找到关于显示亮度的设置。你可以设置电脑在使用电池和使用电源适配器时，屏幕的默认亮度。

通过调整电源设置，你可以避免屏幕亮度自动变化带来的不便，保持屏幕亮度的一致性。

日常使用小贴士

根据环境调整亮度：白天光线充足的时候，可以把亮度调高一些；晚上光线较暗的时候，可以调低亮度，减少对眼睛的刺激。

善用夜间模式：Windows系统有夜间模式，可以减少蓝光辐射，保护眼睛。可以在“显示”设置里开启夜间模式，并自定义开启时间。

定期休息眼睛：无论屏幕亮度设置如何，都要注意定期休息眼睛，不要长时间盯着屏幕，可以看看远处或者闭目养神。

不同场景的亮度建议

办公学习：建议亮度适中，既能看清屏幕，又不会太刺眼。

娱乐影音：可以根据个人喜好调整，但要注意避免亮度过高或过低，影响观看体验。

深夜使用：建议调低亮度，开启夜间模式，减少对眼睛的伤害。

总之，Windows系统的亮度调节功能非常强大，只要你愿意花点时间探索，一定能找到最适合自己的亮度设置。希望这些方法对你有所帮助！让你的屏幕亮起来，让眼睛更舒适！祝大家都有一个清晰明亮的用机体验！