团建活动方案 团建活动方案模板（精选合集16篇）

团建活动方案是指组织通过精心策划和实施一系列活动，旨在增强团队凝聚力、提高员工协作能力、促进团队成员之间的沟通和交流，从而达到提高整体绩效的目的。这些活动通常包括团队建设游戏、户外拓展、聚餐、讲座等，旨在通过轻松愉快的氛围，让员工在活动中加深了解，增强团队成员之间的默契和信任，从而提高团队的执行力。

以上方案仅供参考，可咨询团建活动策划师获得更全面更准确的方案。

团建活动方案1

一、活动目的

房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。

二、活动地点与时间

1、活动地点：xx大酒店

2、活动时间：20xx年x月x日晚7：00

三、活动方式

团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。

四、活动流程

1、欢迎仪式

问题：以什么方式迎接董事长入场？

嘉宾（各部办、公司领导）的预先邀请，及领导座次安排。

2、主持人开场白

问题：主持人的选定。

主持稿的编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍；特别感谢董事长参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽兴。）

房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。

3、请张总讲话

问题：发言稿的编写与修改。

4、邀请董事长致辞。（共同举杯）

5、宣布晚宴开始。

团建活动方案2

一、活动目的

为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

二、活动主题

“敞开胸怀，自由奔放”

三、活动时间

20xx年x月x日下午x点。

四、活动地点

附近酒店会议室

五、活动参与主题

xx全体员工

六、活动主持

xxx为主，各部门领导轮番上场

七、活动形式

培训+互动游戏

八、活动过程

前奏：（时间约30分钟）

老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女xxx”，然后xxx登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号。（此代号可以作为互动游戏中口号）。

第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。

培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

第二部分：互动游戏

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

团建活动方案3

为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

1、活动时间：

20xx年x月x日(周五)—x日(周日)

2、活动地点：

x南x大观园户外拓展基地。

3、参与人员：

协会全体会员。

4、组织方式：

以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。

5、活动日程及内容。

x月x日(周五)

下午2：00集中出发

下午5：30到达南x并入住

下午6：30就餐、交流

x月x日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00进行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00关于协会发展交流会

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)

12：00午餐

14：00返深

6、活动费用：

x元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

7、其他事项：

1）参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午x点钟前到达目的地；

2）若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。

3）本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

团建活动方案4

一、活动主题：

“凝聚心感悟，欢乐户外游”

二、活动宗旨：

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动。

三、活动主体：

全体员工

四、活动地点：

xxx景区

五、活动行程安排：

在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：

第一批xx年xx月xx日上午8：30分

第二批xx年月xx日上午8：30分。

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏

1)上午9：00到达目的地：拍集体照

2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏

3)上午11：30-下午14：30烧烤

4)下午14：30-15：30自由活动

5)16：00集合准时返程。

六、活动经费预算：

1、车费：xx

2、景区门票：xx

3、烤炉费用：xx

4、烧烤食物：xx

5、互动游戏纪念品：xx

6、备用药物：xx

七、合计本次预算经费：

xxx

八、活动工作人员安排：

策划员：xx

采购员：xx

道具、拍照：xx

物品保管：xxx

户外活动游戏组织：xx

活动安全负责人：xxx

九、注意事项：

1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

团建活动方案5

为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康；锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力；拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

一、活动主题：

热爱生活敢于挑战

二、主办单位：

芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

三、活动内容：

1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

四、活动时间：

20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

五、活动地点：

花桥镇绿荣山庄

六、报名

报名时间：20xx年5月10日—5月12日

报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

七、报名费用

本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

八、活动流程：

略

九、奖励办法

本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

团建活动方案6

一、班级的情况分析

我们班是由学29个孩子组成，其中男生14人，女生15人。我们班集体的整体氛围是积极向上的集体，大家能够互相帮助、和睦相处，尤其是在班集体的活动中，大家更是团结、努力，希望活动成功圆满。也就是说，经过两年的学习锻炼，孩子们的班级荣誉感是比较强了。

班级女孩子中有几个组织能力特别强的孩子，他们不但自己能够排练许多节目，而且能够自己写串联词、自己主持活动，而且还很有创意。这样教师可以只帮助出谋划策，孩子们的展示的舞台却更大了。所以，在安排班级活动的时候，可以更多考虑孩子们的展示机会。

当然在班级中还有部分孩子比较懒散，尤其是男生很贪玩，由于家庭原因习惯很不好，爱插嘴、爱玩小孩子的游戏——看图画书、画机器人，甚至是追跑游戏，不爱看优秀的图书，也很少有自己的特长。本学期希望他们在小组合作中有更多的学习与进步以及展示的机会。另外有的女生在交往过程中也有独生子女娇惯的现象，有斤斤计较的思想。在本学期采取疏通的方法，希望能够改变这样的状况。

本班最主要的问题是行为习惯和学习习惯都有待于进步、提高。

二、班级目标

1、打造：敬、竞、静、净杰、捷、结、节的班级

2、我们要制定班级法规，养成自觉遵守纪律的意识。

3、我们要形成良好的’各种习惯。

4、全员参与班级管理，让每个人成为真正的主人，把班级的荣誉放到首位，把班级建设成温暖的家、健康成长的小乐园，使班集体具有强大凝聚力、吸引力和生命力。

三、班规、班训、个性班名、班徽

班规：

1、进校：穿戴整洁重仪表，危险物品莫带来；进校说声老师好，相互问候有礼貌。

2、集队：出操集队快静齐，升旗仪式要庄重；听好看好用心记，行为规范要遵守。

3、锻炼：一活两操要认真，动作规范身体健；持之以恒要做到，体魄健壮素质好。

4、学习：上课专心勤思考，作业工整按时交；各种课程都重要，学会学习讲方法。

5、课间：课间休息不打闹，文明整洁要做到；上下楼梯有秩序，课间安全最重要。

6、安全：生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤；安全法规要记牢，出现事故莫慌张。

7、公物：公共财产要爱护，如有损坏要赔偿；班级卫生勤保持，美化建设靠大家。

8、生活：勤俭节约不挑吃，文明进餐3个一；按时作息精神好，预防疾病身体棒。

9、离校：值日卫生勤打扫，离校熄灯关门窗；高高兴兴上学来，平平安安回家去。

10、目标：班级公约大家定，行为习惯常对照；同学之间常勉励，遵纪守法班风好。

班训：

好习惯早养成

个性班名：

大拇指班

班徽：

是由绿叶围绕一个红色的大拇指组成，绿叶代表我们每一个同学，意思是每个同学要做一片美的叶子，团结、文明、勤学、自信，为自己喊一声“我真棒，我真行！”这样才能赢得别人为我们翘起的大拇指。

四、班级建设措施

1、小干部培养

根据干部评选标准，先由学生推选候选人，然后民主投票选出班委，组长，科代表。我们还设立了岗位轮换制度，让每一个孩子都有当班委的经历。培养他们为集体服务的意识。

2、班级心理氛围营造

精心布置班级室内文化环境，在潜移默化中渗透赏识教育。

1）创设班级显性文化，环境展示集体风貌。

A、光荣绽放——墙壁：做最好的我（传递发展）

班级评比栏，作业展示栏（定期更换内容）

B、读书驿站——图书角（传递知识）

定期更换。

C、精神加油站——宣传栏（传递精神——展示教育主题和学生发展足迹）

D、青青园地——植物角：（传递美丽）

窗台布置盆花

E、温馨之家——教室（传递整洁）

桌椅、物品摆放整齐有序。

门窗、地面干净，无污迹、无杂物。

环境优雅、空气清新。

3、班级规范评价标准

1）实行班级岗位轮换制度，人人拥有劳动岗位，人人参与管理班级。

2）制定一周班级小组评比表，实行量化评比制度。

3）坚持“一对一”的竞赛制度。在比赛中赏识学生的每一个闪光点，肯定优势，树立信心，激励进步。

4）设立班级值周记录本，坚持记录。

4、班级活动

1）读一本好书，让学生在丰富多彩的读书生活中得到精神上的满足。

2）积极收听红领巾广播。

3）赏识自身的一个闪光点，肯定优势，树立信心。

4）赏识同学，自立一个学习榜样，做有准绳，学有目标。

5）以学校德育活动为载体，利用晨午检，班队活动课，午休时间开展各种主题教育活动，让全体学生在参与中体验、感悟、发展，提高，培养锻炼小干部的组织管理能力，打造诚实、奋进、和谐、健康的集体。

团建活动方案7

一、活动主题

强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

二、活动时间

20xx年10月20日至20xx年11月20日

三、主体活动

1、优秀主题团日活动

活动主体：

20xxx级团活动小组

20xxx级团支部

活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动

团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作

做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请

2、新老班级、团支部换届工作

活动主体：学生会团建部

活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告

上交校团委组织部及学生工作处

3、科学规划团支部建设

活动主体：20xxx级团支部

活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展

规划

开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作

4、开展创先争优活动

活动主体：学生会团建部团建活动方案。

活动流程：团建部联系各大二至大四的`优秀团干部、优秀团员进行协商

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一

新生进行创先争优的鼓励及指导

5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

（校团委、学生工作处联合对百名20xxx级新生团支部书记、班长进行培训）

6、开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动

（结合我校实际撰写高质量调查报告）

7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作

(撰写《xxxx学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心

观点、引导路径、活动案例等内容)

四、具体要求：

（一）突出主题、形成合力：

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。团建活动方案。

2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

（二）加强宣传、营造氛围：

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力

五、总结活动

做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交

六、上交材料

1、活动月自评表

2、主题团日活动申报材料

3、专职团干部共青团工作调研报告

4、团员思想引导案例

团建活动方案8

为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动—宝安公园拓展之旅。具体如下：

一活动时间：

20__年5月18日(具体时间暂定为：8：30—13：00)

二集合地点：

宝安公园(宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村)

三活动口号：

放松心情，勇攀高峰

四方案策划：

___

五活动组织：

综合管理部

六参加人员：

公司所有员工。

活动总指挥：__

监督：__

后勤服务与记分：___安全与纪律：__游戏主持人：___后勤保障：__

七、活动形势：

以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)

八活动行程：

拓展活动行程安排表

九拓展活动安排

(一)拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、拓展竞赛评分标准

任务1(15分)：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。

任务2(15分)：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

任务3(12分)：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

2、游戏评分标准：

游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分

游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

3、第一名的队伍将获得由___送出的精美礼品一份。

(二)游戏环节

游戏1：无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：2人3足

1)项目类型：团队协作型

2)场地要求：一片空旷的大场地3)需要道具：一米的绳子三条4)

详细游戏规则：

参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

3)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：搭桥过河

1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员：全体队员

3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

游戏4：背人踢球

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球

竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：障碍赛

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无

竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

十注意事项：

1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

4行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

6在登山及游玩中，要尽量结伴而行

7为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。8比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

9请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

10登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

11.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

活动方案一：公司预算(200元以内)

矿泉水1箱，饼干零食2斤，相关药品：创口贴(已有)面包30个，饼干3斤(30个)，火腿肠30个，辣鱼30个

活动方案二：各组自行商定任命每队队长，以及该队的队名和口号(在活动举行前三天确定)

活动方案三：队员分级如下：A组(红组)：___B组(黄组)：___C组(蓝组)：___

团建活动方案9

新员工培训拓展训练方案主要瞄准培养员工的组织能力和协调能力，让大家在沟通中创造团队执行力，在不断尝试中懂得相互配合，在反复失败中学会遵守规则。经历了一次感悟深刻的素质拓展和触及心灵的精神体验，每一个学员都能更清楚地认识自己，定位自己，并在今后的工作中，不断掘潜，奉献团队，超越自我。

拓展训练课程目的：

有助于促进新员工之间的相互熟悉、了解、磨合和信任

有助于加强新员工的时间观念、纪律性，服从公司安排课程

09:00：抵达培训基地

地点：诚智拓展训练基地

拓展项目流程

10:00：早操训练，破冰起航，组建团队，设置队名、队歌、团队文化。

11:00：铸心之旅：高空断桥

12:00：铸心之旅：立体电网

13:00：享用午餐~

14:00：融心之旅：乒乓球传递利用__有利的资源，团队的协调能力

15:30：铸心之旅：飞夺泸定桥

16:30：合心之旅：

17:30：总结分享心得体会返程

项目内容介绍

为倡导竞争与合作，将全体学员分为四支队伍，要求各队创建队名与口号、手绘队旗、自定队歌，编排符合团队风格的展示造型。

“空中一小步，人生一大步”的“高空断桥”项目，在8米的高空固定宽30厘米的两块木板，木板中间间隔1.2米，要求学员从一块木板跨越到另一块木板上并返回。按照教练提醒的注意事项和要求，四支队伍开始了各自的计时赛。大家各自分工明确，指挥协调的、扶人上桥的、安保的、鼓励加油的…跨越空中断桥的学员中，有的大胆果敢，很快完成挑战，有的抱着柱子，半天迈不出一步。胆子小的学员最终还是在伙伴的鼓励和自我调整下突破心理障碍，顺利完成挑战，活动达到了走出“舒适区域”和突破自我的初衷，实现了不抛弃、不放弃的目的。

拓展训练项目——“飞夺泸定桥”，让学员深刻地领会到了团队定位与感恩的真实含义。该活动从所有学员中挑选10人作为“桥墩”，两两一组用双手错搭成手臂“桥面”，剩余学员需从“桥面”上走过去，整个过桥过程所有人员不得说话、不得隔“桥墩”过桥、不得私自“下河”。否则，搭桥、过河等一切“已完成”的程序必须归零重来。在不可预知的开场白中，所有学员都自愿接受选拔，挑战神秘“桥墩”的角色，体现了青年人应有的担当。然而，活动过程中，有人不慎“掉进河中”，有人说话了，有人动“恻隐之心”去帮表情痛苦的“桥墩”，迫使整个活动不得不一次次重新开始。身体本已不堪重负的“桥墩”要重新接受“踩踏”，“心痛不已”的过桥者要反复体验这种虐心的感受。

拓展训练课程收益：

如何帮助新员工迅速融入团队，加快新员工相互之间的了解和沟通，调整新员工的心态，让员工建立企业归属感，根据新人经验缺乏、心态不稳、职业素养与理念较缺乏等特征，笑翻天拓展乐园开发了《新员工融入》训练营，贯穿该课程有三大关键词：“心态调整”、“职业化”、与“团队理念”，并以此为基础为新人团队设计该课程，帮助受训人从社会人员到企业人员的转化，从企业人员到特定职业人员的转化。

团建活动方案10

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。以下是两天员工户外拓展训练方案

具体情况如下：

第一天

09:40-11:20

前往基地驱车前往诚智拓展训练基地

11:20-12:00热身活动

让团队的感觉得到升华，进入团队兴奋时刻

12:00-13:30午餐，午休

补充能量，短暂的休息是为了更好的起航

13:30-15:00罐头鞋

培养学员在解决问题时，合理分配人力资源，分工协作的能力

15:00-17:30攀岩

培养学员挑战自我、不断进取、勇于攀登的精神

17:30-19:00烧烤

自己动手，烤出一片醇香;回归自然，享受农家美味

19:00-21:00篝火晚会

跳起欢快的舞步，绽放自己

第二天07:30-08:30早餐

08:30-09:40罗马炮架

培养队员在工作中不断创新的精神和动手能力

09:40-10:50通天塔

培养积极的沟通心态，提升员工间的相互信任

10:50-12:00毕业墙

培养成员密切合作，团结一致的团队凝聚力和整体意识

12:00-13:30午餐，午休

补充能量，短暂的休息是为了更好的起航

13:30-15:30真人CS

通过团队协作，增强团队合作意识

15:30-返程快乐返程

以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

注意事项：

1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意

跳网、跳水;

2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

团建活动方案11

一、活动主题：

团结、互助、合作

二、活动意义：

户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

三、活动对象：

全所研究生及博士

四、活动时间：

20__年6月29日

五、活动地点：

情侣园

六、活动项目：

(一)盲人方阵10分

项目类型：团队协作型

游戏人数：8-16人

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

活动评分：以用时长短评分。

(二)比划猜猜10分

游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。

游戏人数：每组8-16人

场地要求：不限

道具要求：写好的纸片若干

活动目的：培养团队间的默契程度。

活动评分：以猜出个数评分。

(三)贴牌

道具：一副扑克牌(拿走大小王)

规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。

惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事

(四)寻宝大行动

参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

(五)可怜的小猫

方法：

1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：哦!可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。

惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。

(六)脑筋急转弯环节

1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈

答案：抑扬顿挫(一羊蹲错)。

2.请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢?

答案：不能说!说的人是猪?

3.有个地方能进不能出,请问这是什么地方?

答案：坟墓。

4.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?

答案：鸡跑错了方向。

5.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地?

答案：铁球

6.上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事?

答案：上的是体育课

7.哪位历史人物最欠扁?

答案：苏武。原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。

8.怎样使麻雀安静下来?

答案：压它一下。原因：鸦雀无声(压雀无声)。

9.历史上哪个人跑的最快?

答案：曹操原因：说曹操曹操到。

10.什么样的路不能走?

答案：电路

11.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼?

答案：他正在瞄准

12.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?

答案：狗不会出汗

13.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物?

答案：小老虎

14.什么贵重的东西最容易不翼而飞?

答案：人造卫星

15.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么?

答案：叫救命

16.什么东西比乌鸦更讨厌?

答案：乌鸦嘴

17.孔子是我国最伟大的什么家?

答案：老人家

18.睡美人最怕的是什么?

答案：失眠

19.世界上除了火车啥车最长?

答案：塞车

20.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁?

答案：圣诞老人

21.哪项比赛是往后跑的?

答案：拔河

22.哪儿的海不产鱼?

答案：辞海

23.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么?

答案：黑夜，哪是地球的影子

24.什么东西天气越热，它爬的越高?

答案：漫度计

25.一架空调器从楼掉下来会变成啥器?

答案：凶器

26.全世界死亡率最高的`地方在哪里?

答案：在床上

(七)表演动作之谁才是表情帝或者表情姐

例如："啊呀，讨厌，人家是“淑男或者淑女”

动作要领：双手在胸前抱拳,以左脚为中心,右脚抬起，原地转圈。卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、2B青年、失恋的表情、惊悚的表情…………..

(八)真心话大冒险

大冒险惩罚

1.背一位异性绕场一周

2.唱青藏高原最后一句

3.做一个大家都满意的鬼脸

4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束

5.像一位异性表白3分钟

6.与一位异性十指相扣，对视10秒

7.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱

8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作

9.神情的吻墙10秒

10.模仿古代特殊职业女子拉客

12.模仿脑白金广告，边唱边跳

13.让他到街上大喊"卖拖鞋啦～2块一双，买一送3"

14.抓着铁门喊"放我出去!"

15.对陌生人美眉挤眉弄眼

16.正面相隔做接吻陶醉状10秒;

17.原地转10圈(就近靠下);

18.跳肚皮舞;

19.对外大喊我是猪;

20.走猫步;

21摆3个芙蓉姐姐S形;

22.和左数第一个异性亲一下;

23.脱一件衣服持续到结束;

24.背起右边第一个女生;

25.做好莱坞kiss;

26.跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。真心话：

1.和男/女朋友进行到哪一步了

2.最喜欢在座哪位异性

4.初吻年龄

5.自己最丢人的事

6.最后一次发自内心的笑是什么时候?

7.愿意为爱情牺牲到什么程度

8.如果有来生，你选择当?

9.如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢?

10.哭得最伤心的是哪一次?为什么?

11.如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男(女)朋友，会有什么表现?

12.你发短信给BF问“想我不”，他回“在开会”，说明什么?

13.你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠，早起给TA做早饭吗?

14.你敢直视喜欢的人的眼睛么?

15.谁是你一直想Kiss却至今未Kiss到的人?

16.你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么?

17.一个你喜欢的异性忽然问你：你是不是暗恋我?你会怎样?

18.女生跟男生说我真的很希望跟你是很很好的朋友说明什么?

七、活动操作：

(1)、所有成员组队参加。

(2)、6月25号把前期工作落实，安排人员。

(3)、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队。

八、活动经费预算：

团建活动方案12

一、文案宣传：免费图片造势

活动主题：

庆元宵，灯火昼，饭约黄昏后。

具体做法：

节日文案宣传图没有明显的“广告倾向”，顾客会因为幽默扎心的内容而乐于向朋友进行分享，所以分发此类宣传图的微信名称记得标明个人店铺名，以免出现顾客不知道你是谁的情况。

二、特色小食：彩色汤圆

传统汤圆热量高、甜腻，相信一碗五颜六色的蔬菜汤圆不仅能够满足顾客的“减肥”需求，还能勾起顾客的`炫耀心理，拍照转发，所以在线上可以同步进行彩色汤圆的宣传。

具体做法：

1·扎心文案配合彩色蔬菜汤圆的美食照片等等，都是我们朋友圈的素材，在节前1-3天，发送起来。

2·既然是饭约黄昏后，那么元宵节前1-5天，限时晚6点后每桌赠送2碗汤圆（按实际门店情况调整数量）

三、趣味灯谜宣传菜品

活动形式：

如果你的店主打特色菜名，可以以此作为特色灯谜，将菜品宣传于无形之中，通过游戏传播出去。

开展形式：

发送谜面，如：城门失火，打一道我店的特色美食（红烧带鱼），第一个猜中的元宵节可凭朋友圈截图获赠一份同款菜品。

四、中国风服饰

活动主题：

庆元宵，忆汉风。

活动准备：

汉服元素服装，男女店小二款、厨师款、掌柜款。

参与方式：

元宵节当天，凡身着汉服进店消费免单。

具体操作：

当天身着汉服服务员改变服务话术，如：客官您里面请，这位女侠您今儿来点什么等。如果您是比较热闹的餐厅，吆喝起来效果一定不会差。

五、制作表演

具体形式：

1·店中涉及拉面、刀工等制作场景富有表演性的绝活，可在顾客面前进行制作，一方面宣传本店菜品干净卫生，另一方面体现厨师的实力，让顾客对本店产生信赖感。

2·如没有此类绝活，也可效仿巴菲盛宴餐厅的片皮鸭菜品，选择一道可分发的美食，以推车的形式由厨师进行简单制作后分发给每桌客人。

团建活动方案13

一、活动主题

快乐元宵节

二、活动时间

20xx年2月x日（下午15：30）

三、活动地点

本班课室

四、活动准备

1、本周五中午到办公室领取一次性台布。

2、2月x日（下周一）中午第二批吃饭人员留下厨房搓粉，然后分到各班，各班老师分成人手一份。

3、在厨房拿好盘、桶等装好材料。

4、下周一下午14：40分准时吃午点，全体员工下午14：15分准时上班。（校车老师早上帮厨房洗番薯）

5、活动当天门卫、校车司机下午15：00负责指挥车辆看守大门。

五、活动流程

1、15；10—15：30（家长签到，播放上次图片）

2、播放“汤圆”歌曲班主任带领幼儿入场。

3、教师指导语：

①今天是什么节？元宵节有一种特别的食品，是什么？

②汤圆是什么样子的？小朋友们想不想自己做汤圆？

2.观察制作材料，了解做汤圆的方法。

（1）观察并知道做汤圆需要的材料。

（2）了解做汤圆的.方法和要求。

3.做汤圆、煮汤圆。

指导语：

①我们怎样才能做出圆圆的汤圆？

②老师煮汤圆时，小朋友们应该注意些什么？

团建活动方案14

一、活动主题

浓浓邻里情、欢乐闹元宵

二、活动时间

20xx年2月xx日xx时

三、活动地点

xx社区工作站广场

四、参加人员

居民小组干部，企业工会主席，居民等等。

五、活动程序

1、介绍领导、来宾。

2、领导致辞。

3、节目表演：

4、游戏活动：

5、猜灯迷(约100张猜迷条，舞台场外进行)

6、现场抽奖

六、人员安排

人事后勤部负责：舞台背景，音箱，圆桌(15张)，长桌(8张)，椅(180张)，炉灶(4个)，汤圆料，抽奖礼品，抽奖箱(2个)等等。

宣传策划部负责：与服务中心交接，主持人，现场煮汤圆人员，部分表演节目，游戏安排等等。

服务中心人员：部分节目，灯迷(100条外场)，抽奖卷(300张)，游戏小礼品购买等等。

治保部门负责：协助活动物资移动，活动当天安保及突发事件处理。

其它工作人员：服从活动当天工作安排。

团建活动方案15

一、活动目的：

20xx年元宵节即将来临，为弘扬中华民族传统文化，丰富学生节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感，学校将组织学生进行小型多样的闹元宵活动，通过活动营造欢乐祥和、健康向上的节日氛围。

二、活动主题：

吉猴送春到，小鹤闹元宵

三、活动时间：

20xx年2月22日

四、活动内容和具体安排：

一年级：知元宵

地点：各班教室

时间：第一二节课、大课间

要求：

1、班主任布置学生进行各种形式的调查研究，要请家长一起组织一堂班会课，从元宵节的由来、元宵节的习俗2个方面让学生了解元宵节的来历、演变过程以及相关习俗。

2、通过诵一诵元宵节的诗歌、说一说元宵节的故事庆祝元宵节，表演突出的’学生可获得1张邮票进行奖励。

3、大课间时，尝一尝五年级学生包的汤圆，感受元宵的节日氛围。

二年级：猜灯谜

地点：各班教室、小亭风

时间：第一二节课、大课间

要求：

1、第一二节课各班主任组织学生进行自由猜灯谜活动，并选出10名猜谜高手。

2、每班派出10名猜谜高手，由年级组指定一名老师带领这些学生于大课间参加小亭风处学校的元宵灯谜猜猜猜活动，猜对一条即可获得1张邮票作为奖励，多猜多得。

3、每班邀请一名家长志愿者，协助老师一起参与此项活动。

三年级：踩高跷

地点：操场

时间：第一二节课、大课间

要求：

1、每班邀请4名运动能力强的家长志愿者参与此次活动，到校后协助体育老师准备器材，学习操作技巧，协助班主任老师一起维持班级秩序。

2、第一二节课学生到操场上自由练习踩高跷技巧，体育老师负责技术指导，班主任负责安全。

3、在练习的基础上每班选拔六名学生进行接力赛，用时最短的班级获胜，获胜班级学生每人可获得两张邮票作为奖励，其余参赛学生可获一张邮票作为奖励。

四年级：写灯谜

地点：各班教室

时间：第一二节课

要求：

1、每班第一节课编写30条灯谜，把各班准备的灯谜写在统一规定的纸上，谜底不要写，但自己要知道答案。

2、第二节课选拔两名能熟知所有灯谜谜底的学生和家长志愿者，由年级组长带领到小亭风（3号楼与4号楼之间的小花园）处进行灯谜布置。大课间时做好对二年级学生猜谜的评判的工作。

3、学生编写的灯谜被采用，并且誊写时字迹端正编排美观可获得1张邮票作为奖励，被选拔出来的两名优秀学生可获得2张邮票作为奖励。

五年级：包汤圆

地点：食堂二楼

时间：第一二节课

要求：

1、每班邀请三名会包汤圆的家长志愿者参与此次活动，送学生到校后到食堂进行准备工作。

2、早活动结束班主任让学生洗手整队到食堂二楼，分成三组进行包汤圆活动。

3、在实践的过程中，每班选出最佳汤圆造型学生10名可获得1张邮票作为奖励，并与家长志愿者一起把汤圆送到一年级教室分给学生品尝。

团建活动方案16

一、活动目的：

通过元宵节的活动，弘扬民族文化，使学生感受中国年的喜庆、祥和的氛围，激发学生对民族文化的兴趣，深知中华民族的优秀传统必须在我们的手中延续。同时联系去年四川汶川大地震中与我区结对的都江堰的受灾师生们，组织学生进行捐助，让学生懂得在自己快乐的时候也必须想到需要帮助的人们。

二、活动时间：

元宵节

三、活动地点：

xx学校教室及操场

四、活动过程：

准备阶段：

了解四川大地震中与我区结对的都江堰的受灾师生们的情况：在春节前，由学校组织全体学生以书信的形式，向都江堰的受灾师生们进行新年的慰问和祝福。

活动阶段：

(一)亲手学做纸灯笼，了解中华传统工艺。

1、利用返校日，全体学生集体学习纸灯笼的制作方法。

(由沈怡老师通过电视直播进行教学)

2、学生利用双休日，进一步了解并制作灯笼。

(制作灯笼的材料不限，制作方法不限)

3、以班级为单位，每班学生在家长、老师的配合下制作准备至少20只灯笼，参加义卖活动。

(二)了解元宵节风俗，品尝元宵，体现校园团圆祥和的`氛围。

1、利用红领巾广播、班会课时间了解元宵节来历以及风俗。

2、元宵节当天，师生共同品尝元宵。

(三)通过“最佳制作奖”、“最佳创新奖”的评选，培养学生创新精神和环保意识。

1、“最佳制作奖”(每班2名)：纯手工制作，制作精细。

2、“最佳创新奖”(每班2名)：不限于学校所教方法，在选材和方法上都有突破和创新。

3、“最佳爱心中队”(若干)。

五、活动安排：

1、向都江堰的受灾师生们进行书信形式的新年的慰问和祝福

2、教学灯笼的基本制作方法

3、操场布置、提供汤圆

4、活动背景音乐

5、活动摄影

6、活动报道

7、义卖钱款收纳入帐

8、印发活动通知

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