职业生涯规划

职业生涯规划 篇一

一、确定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然护理工作很辛苦，但我认为护理工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。

目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题。

我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。因此，我愿意为此全力以赴去实现自己的梦想从而对社会作出无私的贡献。

二、专业环境分析

在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。

根据近年统计来，全国护士共xx多万名，占卫生技术人员的xx％，根据20xx年卫生部对全国三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占xx％，其中“男”护士更是少之又少。我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。

在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理。

护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

三、自我盘点

我在入学第一学期来担任了学院学生会副主席、本班班长在此期间与学院领导及同学的交流中学到了很多，在学院组织了多次活动（联欢晚会、远动会等）现在担任学院学生会主席

我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强职业道德观念及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。

我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。

四、结束语

总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，我们的工作方式和学习方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。

俗话说：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，只要年轻就有梦，因为我的未来不是梦。

个人职业生涯规划书 篇二

一、内因素分析

1、自我盘点

兴趣

学习潜力强。不怕吃苦，耐得住寂寞。缜密的逻辑思维潜力。勤于钻研。

优势

聪明念书、老实工作，强烈的职责感，就喜欢与计算机打交道、团队协作精神

诚实、敬业、能吃苦，善于交流、有发展为资深的软件开发师或咨询师的可能。

劣势

不善于办理，以后应加强熬炼，努力发展为很多有才华又善于办理的IT人作了软件构架师。

成功经验

有明确的目标，一旦确立，立即行动。自信应对每一天，努力培养自我的沟通潜力和职业素养，学好专业知识、比别人先走一步

失败教训

高考成绩不睬想，但我从未放弃，很快的适应了大学的环境，利用好大学的一切资源。

别人对我的评价

有职责感，好学，平静，比力合群，用心性较强，抽象思维和逻辑思维较强，不怕吃苦，塌实。

二、外因素分析

1、环境分析

社会环境

尽管经常有中国缺二三十万名软件工程师的报道见诸报端，另一边却是教育培训机构培养出来的学生找不到适宜的工作。针对社会上目前学历教育和非学历教育两种软件人才培养模式，北京软件行业协会秘书长刘清认为：大学培养出来的软件人才在层次上来说就应是中高级的，他们受过良好的基础教育、理论教育。但由于传统教材更新较为缓慢，同时又缺少实践的机会，传统学历教育培养出的学生往往是理论知识有余而实践操作经验不足，不克不及够立刻完全适应企业的需要。

因此大学结业生需要在企业中磨炼本身，从低层工作做起，增补本身在实践方面的不足，将本身的理论知识与实践充分结合，才能逐步走向成熟。

经济环境

当今世界，信息技术发展日新月异。经济全球化迅猛发展，信息化越来越深刻地影响着经济发展的进程并改变着人们的生产、生活方式。在信息技术的鞭策下，信息产业已经成为全球经济中增长最快、潜力最大、融合度最高、竞争最激烈的领域。这必须对我国信息产业乃至国民经济的发展产生深刻的影响。，我国的IT办事市场将应对着巨大的市场需求，一是超多涌入的外企急需组建在中国的信息化办理中心，而更大的市场则来自国内企业的信息化建设。这评释中国的办事市场增长潜力巨大。

同时，我国的IT办事市场日益成熟。激烈的行业竞争和专业化分工的趋势使传统企业无暇、无力也不肯意再为IT建设耗费更多的精力，将企业的IT需求整体外包成为了一种趋势。他们不再关心具体的产品和技术，而更注重IT应用的具体效果。他们期望专业的IT办事商能满足他们从前瞻性业务咨询、IT战略规划、IT架构实施到系统办理维护与技术支持的立体化需求，再加上用户办事消费观念的进步，增值办事意识的从无到有，中国IT办事市场的前景十分诱人。

政治环境

虽然全球经济不景气，但是国家以信息化带动工业化战略已开始进入实施阶段，金融、电信、教育、政府、社保等行业的信息化建设继续深入。电子政务、电子商务工程继续实施，这对计算机市场的持续增长起到了重要作用，而与西部大开发相关的通信基础设施建设和交通设施建设也对IT市场的增长起到了用心的作用。

2、岗位分析

名称：计算机软件

按目前成都软件产业的发展速度来看，在未来的三到五年内，成都共需要软件开发人员两到三万人，其中急需三类人才：第一类是既懂技术又懂办理的软件高级人才；第二类是系统分析及设计人员，即软件工程师；第三类是熟练的程序员，即软件蓝领。

部门：软件开发师或咨询师

技能：精通基于J2EE架构的JavaWeb编程，JSP、Servlets、JDBC；精通基于J2EE架构的Java高级编程，E—JB、Struts、XML、WebServices编程；精通基于Oracle数据库的JDBC、PL/SQL编程；精通基于Unix平台Java文件系统编程、Java网络编程、JavaGUI编程；掌握面向对象的软件分析、设计方法OOA、OOD和UML工具；熟悉SunSolarisUnix操作系统，具备必然的网络知识；具备1—2年基于Unix平台软件开发工程经验；大专以上学历、英文良好。

IT人如何连结自身优势：学习跟市场走

软件开发具有的本质和必备的

（1）有不少的企业都对招聘人员有严格的要求，必需要有必然的工作经验，能够立即上手开发一些程序，中小软件企业不爱应届生。

拥有一张大学文凭，并不等于拥有能够从事某项职业的潜力。这是许多企业对应届大学计算机专业结业生的认识。计算机专业大学生就业难的深层次原因是，在传统高等教育体制下，高校计算机教育一向都比力偏重理论，忽视实际动手潜力，这造成许多大学生的动手潜力、实际操作技能遍及较差，已经无法满足IT企业的用人需求。事实上，有关调查显示，大多数软件企业都急需那种掌握1~2种常用软件编程工具、有工作经验而且能拿来就能用的人才在择业过程中，专业配景的重要性逐渐削弱，结业生应把关注的重点放在潜力的培养上。

发现本身，在现有工作中寻找最适合的岗位；从基层做起，慢慢积累经验，寻找专业点。

（2）知己知彼，最适合的才是最好的。

（3）此刻的职场看重两证，一是学历、学位证，二是职业资格证。大学生大多没有工作经验，透过获得职业资格证书来证明本身某一方面的职业素养，这种未雨绸缪的作法很明智。但不加选取地考各类证书不值得提倡，对今后的职业发展没有资助不说，还浪费了时间和金钱，还是应当结合本身的职业生涯规划决定考哪些证书

三、具体规划

大学四年是我规划的第一步，我此刻上大二了。

大二努力过英语四级，学好专业基础知识，多上机实践，在暑假参加一些与专业知识有关的职业。

大三多考一些关于软件的证书和英语更上一层楼，适时参加一些人才交流会。

努力学好专业课，尤其是软件工程、要学好日语、与本专业不同大的选修，全面提高本身。

大四面试实习相结合在公司努力体现本身，准备高质量的论文，准备就业，要注重职业技能、求职技巧的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为主动择业、求职面试作好充分准备。

21岁—26岁是职业前期。不停自我进修，吸收各种知识并培养第二专长。要敢于投资本身，提高本身的附加价值，培养本身岂论处于什么状况下，都能存活的本事。，要寻求经济型发展。要讲究效率，提高收益这个时期的职业目标以积累为主，就应掌握知识，了解本身，养成良好的工作态度和习惯，结识对本身重要的人，不要把钱和权看得过重，不要期望一步到位。

26岁—35岁是立业期。目标就应是增长专业技能、知识，并在某个领域构成优势，找到本身的标的目的，了解职业生涯规划，建立本身的支持网络，树立良好形象，提升岗位，获得更大的收入，寻找适合的朋友，处理工作与家庭的冲突。不要恐高、灰心，就应化被动为主动。30岁摆布能够开始侧重家庭

30岁—40岁是职业中期。这是收获期，要有业绩，技术要不停更新，要有广阔的视野，开发新的工作兴趣，跨行业学习。40岁以后应当注重休闲

50岁之后是职业后期。应以了解新信息，确认和培养继承人，50岁时，应是工作经验丰富、能独当一面的主管，如果善于掌握人际关系，应能够继续步步高升。

人生职业生涯规划 篇三

职业生涯规划法则：“别因为落入了一把牛毛就把一锅油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。——蒙古谚语

人生职业生涯规划是从人的生存与发展需要和个人兴趣出发，确定个人的职业生涯目标。根据个人的素质、能力气质、性格特征选择合适的职业。顺应产业和行业发展的需要选择中意的职业岗位。为达到职业目标所进行的职业道德观念、专业知识与技能，或一般管理知识与技能的教育培训和职业工作规划。

一、职业生涯规划对人生的作用

职业生涯规划对人的职业发展和人生道路有着极其重要的作用，主要表现在以下几个方面：

1、职业生涯规划有利于正确认识自己。在古希腊奥林匹斯山上的特耳菲神殿里有这样一块石碑，上面写着“人，认识你自己！”可见自我认识在人类文明中的重要性。有效的职业生涯规划，必然引导你充分解剖自己，认识自己的优势和弱势，知道自己能做什么。怎样做才能充分发挥个性和能力上的优势，也就是尽量做到“知己”。

2、职业生涯规划有利于客观、准确地分析社会环境。当今社会是一个发展迅速、充满变革的社会，在职场奋斗的人们应该以辩证的眼光去看待世界。虽然成功并不完全由我们所控制，但它更青睐那些有准备的人。有效的职业生涯规划能使我们比别人更早、更全面地分析变化着的社会，培养自己的能力，一旦机会来临，我们一定会比别人抓得更准更牢。

3、职业生涯规划有利于调整心态。态度决定未来，外面的世界很精彩。如何去获得这些精彩，如何问鼎成功宝座？问题的关键在于心态。积极的心态可以使人战无不胜，即使败了也能屡败屡战，最后走向成功，登上人生的巅峰。而消极的心态只会使路越走越窄，即使偶尔得胜，也只会是昙花一现。有效的职业生涯规划必然督促你时时保持良好的职业心态，及时选择正确观念，克服消极情绪，以饱满的精神状态投入到工作中去。

4、职业生涯规划有利于确立目标、细分目标并逐步实现目标。古人云：“有志者立长志，无志者常立志。”立长志固然不错，但目标太高太远不利于实现。有效的职业生涯规划可以让我们在设立目标的同时，有意识地细分目标。把大目标化成一个个小目标，一一加以实现，最终达成自己的夙愿。

职业生涯占据了人生的大部分时间，直接影响着我们的生活质量。“工欲善其事，必先利其器。”要在如同战场的职场上乘风破浪，一帆风顺，做好职业生涯规划是重中之重。

二、人生职业生涯规划简要步骤

通常，职业规划包括以下几个步骤：首先要确定志向，其反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小；二是进行自我评估，包括兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、思维方式、道德水准等方面；三是进行职业选择，应考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、内外环境与职业相适应等因素；四是选择职业生涯路线，使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进；五是设定职业生涯目标，一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标；六是制定行动计划与措施，包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施；七是评估与回馈，不断地对职业生涯规划进行评估与修订，包括职业的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。

三、人生职业生涯规划中应注意的几个问题

1、取得家庭支持，享受工作的乐趣家庭的支持对于工作成功很重要。夫妻双方可根据各自的竞争力，各自的发展愿望，制定适合的发展规划。另外，职业生涯规划也不要忽略了自己的生活乐趣，因为，工作和生活都是人生的重要目标的两个重要成分。工作不是为他人，而是为自己，那你就要觉得自己在工作中是快乐的！那么这个时候你才有追求事业成功的可能性。

2、个人职业规划目标要与企业目标协调一致个人是借助于企业来实现自己的职业目标的，个人职业规划必须要在为企业目标奋斗的过程中实现。离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。

3、要有平和的心态，学会接纳自己不论如何努力，不能获得晋升的总是绝大多数，这是客观现实。努力加入少数职位的竞争外，还需要有健康的心态。

知识经济时代的到来，人们的生活方式和思想方式发生了重大变革，人们在充分享受自动化、信息化、网络化带给人们的便利和快捷，同时也对人们的职业适应能力提出了巨大的挑战。我们只有合理规划自己的职业生涯，不断适应形势与环境的变化，把握机遇，创造自己美好的人生。

职业生涯规划 篇四

当我们还沉浸在元旦的休假的兴奋、春节家人团聚的期盼时，却容易忘记，不知不觉地，我们已经行进在20xx的征途上。

没有目标的人生，是残缺的人生；没有计划的工作，不是完美的职业生涯；没有奋斗的日子，是颓废的虚度光阴。跨过20xx的门槛，我们应该有所得，有所思，有所为。

过去的20xx，是我人生中的一大转折，是我职业生涯的一大进步。

不得不说，我的职业生涯，到目前为止是幸运的。我进入了一家不规范的民营企业，开始我的职业生涯。但是迎接我的，是一个锐意进取的BOSS，一个有能力、有魄力的职业经理人，和一个正在变革的组织。在这个组织中，我成长的飞快；在这个组织中，提供给我别家提供不了的舞台。在这里，我懂得执行力是如何养成的；我学会了团队是如何凝聚的；我熟悉了民营企业和规范外资企业的不同管理模式的碰撞；我经历了一个公司从家族式向正规化的转变。我更第一次知道了人生是需要规划的。这段经历，我获益匪浅。

我一直在坚持，按照我当初的设想，一步一步的艰难前行。

工作2年内，成为部门主管

工作5年内，成为部门经理

工作8年内，成为公司高管

35岁时，具备职业经理人的素养，能够胜任中型企业的全面管理。

这些年，凭着自己的努力，凭着自己的能力，更借助于贵人的相助、平台的提供，我在一步一步实现着自己的目标。2年，我已经晋升为经理；5年，我已经初步迈入高管的阶层。但是，我深知，能力的发展，不是如此的迅速；素养的提升，也不会一蹴而就。所以我仍然很谨慎，仍然很害怕。因为我怕自身的成绩，只是短暂的泡沫，只是借助于太好的机遇，得益于眼前的平台。

因何种种，我选择了尝试，没有这个平台，没有这个机遇，我能怎么样？

我跳槽了，没有我原来的薪资，没有我原来的待遇。而我知道，这是因为我太年轻还不能让不熟悉的人信任，是因为我的经验还是不够丰富。不是为了钱，虽然我缺钱；不是为了享受，虽然我刚刚开始具备享受的条件。仅仅是想证明我自己的能力，足以胜任新的环境、新的人际关系、新的工作岗位需求，或者证明我知识与经验的不足，敦促自己不满足于现状，更加努力的学习、成长。

很幸运，也凭实力，我站稳了脚跟，在一个一般人都扛不住的业绩需求和能力需求的位置上呆了下来。

我也发现了自己的不足。我深知，衡量一个高官的标准：战略规划的视野+对市场/经济形势的敏锐洞察力+强有力的组织掌控能力+全面体系建设的经验。而我，在每一个方面仍存在不足。

过去的已然过去，未来的已经到来。20xx，对我来说，是一个全新的开始，是一个重新起航的中间站。

我的20xx：

工作方面：

1、优化公司职能分工，推行全面绩效管理，推动公司效率提升5%

2、调整优化部门流程、人员配置，建立更高效的团队，推动部门指标达成率95%以上，成为公司标杆部门

3、推动TQS项目实施，建立流程化、规范化、数据化的管控体系

4、推动培训体系的优化，实现培训的目标性、必要性、适时性、可控性

5、提升个人工作能力，学习1—2本专业性书籍，并考取人资二级管理师

生活方面：

1、科学的教育方式，教育儿子健康成长，培养独立、负责任的行为习惯

2、回家3次以上，多关怀父母和亲人

3、理性的经营婚姻和爱情，继续维持恩爱/和睦的夫妻关系

4、结识2—3个对工作/对生活友谊的朋友，互助互进

放弃的资源：

1、离家，团聚少

2、业余时间（不分需要花费在学习和进步上，而不能陪伴亲人）

3、其他高薪职位的诱惑。

职业生涯规划书 篇五

一、个人概况

姓名：

性别：xx

出生年月：19XX年12月5日

健康状况：良好

毕业院校XX艺术学校

长春幼儿师范学校

专业：小学音乐教育

主要学科：声乐钢琴舞蹈教法

二、自我评估

1，我出生在教师家庭，从小受到良好的启蒙教育，诚实，谦逊，团结友爱，虚心好学。喜欢交流且有较强的亲和力。

2，喜欢唱歌，跳舞，开朗，热情奔放的我，适应环境的能力强。

3，几年的大学生活和家庭影响，自我生存能力较强，我喜欢的一句话是：我的人生我做主，我的命运我安排。

4，反思自己，因自尊心较强，有时性格又有些孤僻，刚愎自用，。自主学习不够，自控能力较差，情绪不稳定。

三、职业能力判断，

1，通过努力自己可以独立完成自己的学习和工作任务，具有较强的判断能力和语言表达能力，

2，自己在学校参与和组织社会活动持积极支持的态度，因为参加社会活动能更好的了解社会适应社会，自己能从中收获许多东西，开阔视野，激发思维，认识自我。

3，具有健康的审美观念，较强的语言沟通能力和对儿童的亲和力。

4，实践较少，经验不足，

社会环境，职业环境分析

1社会环境

社会在有序健康的发展，国力强盛，政治稳定。我们的民族正在崛起，教育是改变社会提高民族素质的关键，国民教育意识不断提高。子女教育问题正在突出表现出来，教师的社会地位和职业地位正在显著提高。

教育正处在转型的初级阶段，现在艺术教育人才匮乏，供需矛盾明显，虽然我们不算人才，但作为启蒙教育工作者，市场前景广阔。

2职业环境[学校与教师]

学校教育是主流教育，素质教育是我国当前以及今后教育的新思路新课题。应试教育已是目前青少年畸形发展的根本原因，改变这种教育现状势在必行。

改革教育，首先要改革教师（教改的问题，首先是教员的问题），"师者，传道，授业，解惑也。"因此社会教育目前急需新型教育人才，教师的社会作用正在突出显现出来。

我们正处在承前启后的历史时期，艺术教师的就业前景更广泛。

自我完善

我的目标是做一名音乐教师。

我的理想是做一名合格的音乐教师

为了实现我的人生目标，必须努力做到：

1、努力完成学业，在毕业前夕，努力学习，刻苦训练，完成各学科的学习任务。

2、加强基础能力训练，特别是钢琴演奏训练，乐理知识掌握。

3、积极实践，克服自己的胆怯心里，加强实战演练，努力提高自己的心理素质。

4、积极主动感悟老师的教学特点，总结老师的教学经验，培养自己的教学风格。

5、进一步培养自己的交际能力，沟通能力，表达能力。

6、做好知识储备，随时准备迎接职场的挑战。

结束语

能力与机会并存，机会总是给有准备的人。

社会是广阔的，社会是残酷的，他历练了我的生存能力，我无力改变社会，但我用心改变自己。在大浪淘沙的现实生活中，我选择了教育。大而言之，我的目的是教书育人；小而言之，挑战自己的能力，实现自身价值。

大学生职业生涯规划 篇六

一、确定志向

美好愿望：事业有成，家庭幸福

方向：企业高级管理人员

注册会计师

最终目标：

做最优秀的注册会计师，发展所学专业最终成为顶尖的集会计，法律于一体顶级人才

二、自我分析

（1）自我能力评价

1、在面对自己喜欢的事物时能够很执着的去追求。

2、有很强的外交能力

3、对书法比较感兴趣。

4、有一手漂亮的字。

5、有时过分的执着，使的自己会失去正确的方向。

6、有时候看待事物的态度很偏激。

根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务；但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。

生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较随和、踏实，负责这使自己在和人沟通上比较顺畅；能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面

（2）家人评价

较强独立能力，较强的外交能力，任劳任怨。

有时候对事物的兴趣不够就会不认真去对待。

（3）老师评价

做事细心，有较强的责任感

过于浮躁

（4）亲密朋友评价

是一值得信任的朋友

有时候太过于大意。

（5）同学评价

较好一个同学。

学习积极性不是很高，兴趣偏性太大。

（6）其他社会关系评价

友善、友好的一个人。

三、生涯机会评估

在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。

但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、acca、aia等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。

此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。

四、确立生涯路线

第一阶段：成长阶段，即在校学习阶段。

第二阶段：探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。

第三阶段：维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。

第一阶段成长阶段

大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的四年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学四年的学习规划，为四年后的新一轮挑战增加筹码。

首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的专业，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动，积极参加学校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。学习计算机知识，辅助自己的学习。

浅谈大学生如何做好职业生涯规划 篇七

【摘 要】当今大学生就业形势日益严峻，毕业后的大学生都感到实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。因此大学生应及早做好职业生涯规划。

【关键词】职业生涯规划 认识自我 确立目标 知识结构 实践能力 心理素质

Abstractincreasingly grim employment situation in today's college students, college students after graduation are feeling the actual employment and their career far from ideal, income expectations also have a large gap. So college students should try to make career planning.

Key wordsself-awareness of career planning knowledge structure practical ability to set goals psychological qualities

就业是民生之本，是建设和谐社会的重点体现。近年来，由于经济结构的调整和就业方式的转变，高校毕业生就业竞争日趋激烈。上海世博人才培训中心主任严裕民认为，缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。严裕民强调，大学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。

大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：

一、认识自我，了解社会

在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。

1、“what”分析法

(1)Who am I?（我是谁？）：面对自己，真实地写出每一个想到的答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。(2)What will I do?（我想做什么？）：将自己喜欢做的事情写下来。(3)What can I do?（我会做什么？）：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。(4)What can supportme to do?（环境支持或允许我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。(5)What is the plan of mycareer and life?（我的职业与生活规划是什么？）

2、 SWOT分析法

SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。优势优点(strength)：什么是我最优秀的品质？我曾经学习了什么？我曾做过什么？最成功的是什么？劣势缺点(weakness)：我的性格有什么弱点？经验或者经历上还有哪些缺陷？最失败的是什么？机遇(opportunity)：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业；威胁（挑战）：(threat)专业冷门、同学竞争、薪酬过低。

通过上述方法，了解自身的兴趣、性质、价值观、能力、潜能、心理特征等等，分析就业形式与自己能力的匹配情况，合理规划好自己的职业生涯。

二、确立目标，规划未来

确立目标是成功的起点。大学生如果能对自己的未来及时做好规划，有所设计，现实的学习和生活就会指向这一目标，每一天就会过得很有意义，就会成为对未来已经有所准备的人。目标的设计应科学合理。目标应具体，是可以衡量的；目标应适当，既不好高骛远，不切实际，又不因循守旧，影响发挥；目标应体现阶段性，既有短期目标和中期目标，又有长期目标。无论什么目标，只要适合自己，有益社会，就可以确立。

三、构建合理的知识结构

所谓合理的知识结构，就是既有精深的专门知识，又有广博的知识面，具有事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。当然，建立合理的知识结构是一个复杂长期的过程，必须注意如下原则：①整体性原则，即专博相济，一专多通，广采百家为我所用。②层次性原则，即合理知识结构的建立，必须从低到高，在纵向联系中，划分基础层次、中间层次和最高层次，没有基础层次较高层次就会成为空中楼阁，没有高层次，则显示不出水平。因此任何层次都不能忽视。③比例性，即各种知识在顾全大局时，数量和质量之间合理配比。比例的原则应根据培养目标来定，成才方向不同知识结构的组成就不一样。④动态性原则，即所追求的知识结构决不应当处于僵化状态，而是能够不断进行自我调节的动态结构。

四、培养职业需要的实践能力

大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。大学生通过专业实践，能够较好地将所学专业理论知识与实践相结合，检阅、修正和巩固已有的专业知识和理论体系，训练和提高专业技能，并强化专业思维和职业伦理修养。大学生通过社会实践，一方面有助于培养自身的交流与合作能力，锻炼人际交往和沟通能力，强化团队合作意识，另一方面培养了管理和完成任务的能力，更重要的是培养了在面对困难的时候如何应对挫折和处理问题的能力。

五、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质

1、 客观认识自己

面对择业中的各种矛盾和问题，大学生首先要有探索自我的意识，认识到了解自己的必要性。明确的动机才能保证行动的有效。然后通过心理测量、职业实践、自省、他人评价等途径建立一个相对清晰准确的自我概念，包括自己的动力系统、效能系统和风格系统。客观地评价自己，接受人与人之间的差异，并且尊重这种差异，自信自己能够独立，自信自己能够对自己负责。

2、 理性对待挫折

首先，要认可和接纳挫折的存在。其次，要认可和接纳自己。没有全知全能的人，失败很正常。第三，改变自己能够改变的。面对挫折情境，考察原因。客观结果已定，能够改变的只有主观的态度和行动。

3、 增强就业能力

切切实实提高自己的竞争力，让事实证明一切，是塑造大学生良好的择业心理素质的有效途径。积极探索，抓住每一个机会去学习和成长，整合每一次经历和收获，构建合理的职业能力结构。这才是能够在激烈的竞争中脱颖而出的法宝。

4、 学会合作

学会倾听，学会向他人学习，尽管可能别人解决问题的思路和行事风格与自己完全不同；慷慨地分享自己的想法和见解，尽管你知道你的主意很可能被修改甚至否决。彼此尊重、相互理解、愉快合作，是顺利择业、就业、发展的必要条件。

总之，大学生必须有科学的理论方法作指导，以客观事实为依据，才能做出合适自己的职业生涯规划，才会最终获得成功。

【参考文献】

[1]潘樊元。高等教育学。 福建人民出版社，1985(5)。

[2]王亚朴。高等教育管理。 华东师范大学出版社，1985(2)。

[3]大学生心理健康教育[M]。中国传媒大学出版社，2009(7)。