幼儿园育儿知识篇 幼儿园育儿知识

幼儿园育儿知识 篇一

喝梨汁，主要有九大好处：

第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

第三，梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

第四，梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

幼儿园育儿知识 篇二

孩子在幼儿园读大班的时候，就要培养好良好的学习习惯，因为孩子上小学之后，课业压力就会稍微增大，所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。

在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候，家长们都有接送孩子的习惯，这个时候家长们可以给孩子买一个手表，让孩子有时间的观念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜时间。

在课堂上，让老师培训孩子的课堂行为，让孩子养成正确的坐姿、举手回答问题、翻书不影响他人、有效率的做笔记以及下课不哄挤等课堂行为。

到了大班的时候，孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，所以这个时候，家长们可以多点与孩子沟通，让孩子选择自己所喜好的专业技能，并加强学习，养成一种兴趣，还能陶冶孩子情操。

家长们可以事先问孩子，喜欢做些什么，给予正确的引导与鼓励，有空余的时间，家长们可以和孩子一起探讨，一起做自制小手工艺品，增强孩子动手能力。

幼儿园育儿知识 篇三

夏天室外温度动辄就是30多度的高温，孩子又不能总在室内吹风扇和空调，那么何时带他们出去活动适宜呢一般，夏天时，室外活动的最佳时间是上午10点半以前和午时4点以后；如天气炎热难耐，可选择上午10点以前和午时5点以后。即便是这些时候，家长也要注意最好让宝宝在树荫下玩耍，避免阳光暴晒，并且不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

此刻孩子一出生就开始学习游泳了，可是要让孩子具有水中的自救本事，还要等孩子大一点，一般在5岁左右，因为，此时孩子有必须的记忆力、活动本事以及约束本事。思维也开始向模仿性方向发展，此时学习游泳，能有效促进身心发展，增强肺活量和骨骼发展，锻炼身体。

其实，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因为夏季气温高、湿度大，身体出汗多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗人周围组织引起刺激，于汗孔处发生丘疙疹和丘疹，也就是我们通常说的痱子。

其实，大人也会得痱子，只是孩子皮肤娇嫩，会表现的比较明显。一旦孩子出现痱子症状，家长要及时引导孩子不要用手搔抓，也不要用强碱性肥皂或热水给孩子冲洗，一般能够用温水洗干净皮肤后，扑上痱子粉。

如果有感染症状，能够给孩子外用抗生素药膏。可是不提议经常性使用抗生素，平时，父母能够教育孩子注意皮肤清洁，勤洗澡，坚持皮肤干燥，洗浴后扑一些痱子粉，还是能够预防痱子的发生的。

带孩子外出旅游，最重要的是带齐孩子平时不舒服时用的药，比如：退烧药、温度计、红花油、创可贴以及感冒药等；还要给孩子准备专用的卧具、玩具以及纸尿裤，并且带一些可密封的塑料袋，能够装食品，或是脏的纸尿裤等。

幼儿园育儿知识 篇四

1、衣着调整

老一辈人常说要“春捂秋冻”，这是有一定道理的。天气变凉时，不用过早地给宝宝穿上厚厚的衣服，捂得太过了，宝宝不仅容易“上火”，而且会因为穿得过多而容易出汗，凉风一吹，反而更容易感冒。适当的“秋冻”还可以提高宝宝肌肉和关节的活动能力，促进宝宝机体的血液循环，增强抗寒能力，这对宝宝的生长发育大有裨益。

对于秋季宝宝穿衣原则是，根据宝宝的体质、室内外温度变化等情况去判断宝宝衣着的薄厚，衣物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件，而且爸爸妈妈可以摸宝宝的小手，以温热无汗为宜。

2、饮食调整

红枣、莲子、核桃、黑芝麻、山药、南瓜和茭白等都是适合在秋季食用的食物，另外，爸爸妈妈还可以让宝宝吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、养阴清燥的作用。

新鲜的水果和蔬菜也是秋季的必备食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，尤其是橙类和绿色果蔬，含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b1和b2。这些营养素不但有助于宝宝的生长发育，还能起到清热解毒的作用。

除此之外，最重要的是要为宝宝提供平衡的膳食，做到主副、粗细、荤素以及干稀的合理搭配。饮食的结构应以清淡、易消化为主，使大便保持通畅；多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、维生素和矿物质等适合于秋季的食物；少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内大量的水分、加重燥热的程度。

3、护理方法

在秋天，宝宝的身体会因为天气的缘故而出一些小状况，需要爸爸妈妈帮助处理。

咽干唇燥。秋季宝宝的口唇都会变得比较干燥，这时宝宝往往喜欢用舌头去舔嘴唇，结果是越舔越干，使口唇干裂出血。

为避免宝宝出现这种情况，在秋天，宝宝每天液体的摄入量要比平时有所增加，比如凉白开、各种果汁、绿豆汤、鱼汤和肉汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是梨、苹果、荸荠和藕这些具有生津止渴、滋阴的食物。

如果宝宝嘴唇较干，可用食用油、60%的甘油溶液、维生素e油或无色唇膏给宝宝薄薄地涂抹嘴唇。

民间有“春捂秋冻”的说法，这是因为外界气温的变化可以激发人体自身的体温调节系统，从而增强它的功能。气温稍有改变就被动地添减衣服，会削弱人体体温调节系统的能力。秋冬交替之际耐寒锻炼正当时。

由于不同年龄层的宝宝会有不一样的抵抗能力，所以我们在锻炼宝宝耐寒力的时候要注意适可而止，要保证在宝宝能够承受的范围内，要不锻炼时一不注意便可能会适得其反。针对0—3个月的宝宝，我们可以借鉴以下的“冷锻炼”方式。

这一阶段的宝贝长得很快，但对环境的适应力很差，妈咪要注意选择耐寒锻炼的时机和持续时间。

睡觉时特别注意脚、肚子和背部的保暖，其他地方不用捂得太严。中午室外温度在27℃—28℃时适当开窗，但不要直接吹宝贝。

洗澡时，室温保持在26℃，水温保持在38℃，不要太高。洗完澡擦干后，把宝贝放在大毛巾上，用一块厚一点的毛巾盖住肚子和大腿，暴露小腿和手臂，用手从宝贝脚底到小腿外侧，从手心到手臂外侧，轻柔且较快的顺着按压，2—3分钟后穿好衣服抱起，做回暖按摩。

喂奶后半个小时，如果宝贝没有入睡，也可以适当暴露宝贝的手臂和小腿2—3分钟，采用以上手法按压。

适当户外活动，是很好的耐寒锻炼法。在秋季清晨8点左右开始，现做1—2分钟，慢慢增加时间，1—2个月的宝宝每次不超过5分钟。保证脚、肚子和背部的保暖，最好妈咪抱着，不用婴儿车，这样妈咪的体温可以保暖，小腿、手臂等部可适当裸露。

中医认为，头是诸阳之会，头脸是最耐寒的部位，2—3个月的宝贝可逐步降低洗手和洗脸的水温，一般从37℃逐步降低到28℃左右。秋季干燥，每次喂奶间歇，给宝贝多喝一些水，水温从42℃慢慢降低到37℃左右。

鼻子出血。秋季是宝宝的鼻子最容易出血的季节。平时爸爸妈妈在家可以用加湿器、在地上泼水、用湿墩布擦地等方法来增加室内湿度，也可以在宝宝鼻腔内涂抹少量油性物质来改善鼻腔干燥问题。

另外可以给宝宝适当补充维生素c，以增加血管壁的弹性，降低鼻腔内毛细血管破损的可能。

一旦遇到宝宝鼻出血，要让他立即低下头用拇指和食指持续压住宝宝的两侧鼻翼，压向鼻中隔部。一般情况下，只要压迫5—10分钟以上，大多数宝宝的鼻出血都能止住。同时可以在宝宝的前额部外敷一块冷水毛巾，使血管收缩，起到止血的作用。

大便秘结。如果宝宝大便干燥，可以让他多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、菠菜、油麦菜、蒿子秆和空心菜等，并适当增加活动量。让宝宝在空腹时喝一些凉白开、给他做顺时针的腹部按摩，也能缓解宝宝大便干燥。

宝宝便秘时，不能随意给他“去火”或用泻药，否则容易打乱机体自身的平衡状态，引起消化功能紊乱，甚至可因神经、消化系统的失调而导致持续性腹泻。经常使用泻药还会使宝宝产生依赖性，影响正常的肠蠕动。如宝宝确实需要借助药物“去火”，要去医院就医，在医生的指导下用药。

宝宝的秋季防卫战，爸爸妈妈你们准备好了吗？不过是饮食方面还是生活小细节方面，都应该随着气候变化与季节特征做好相应的准备工作，让宝宝能更好的适应新季节新气候。