网络安全从我做起演讲稿10篇 网络安全从我做起演讲稿10篇

网络安全从我做起演讲稿10篇

网络安全从我做起演讲稿【篇1】

尊敬的各位老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我讲话的题目是——“中学生网络安全”。

现在全__用信息技术,网络的出现正在潜移默化地改变着人们的生活方式,影响着我们的人生观、价值观与社会观。网络是丰富多彩的,既有健康积极的,又有腐消极的。网络是载体,本身无对错,学好学坏,取决于主观选择。我们应该正确地把握网络带给我们的利与弊,这有利于我们合理地运用网络。

中学生上网有以下好处:可以开阔视野;加强对外交流;促进中学生个性化发展;拓展当今中学生受教育的空间。同时中学生上网也存在以下弊端:网络信息的丰富性易对中学生造成“信息污染”;网络信息传播的任意性容易弱化中学生的道德意识;网络的诱惑性造成中学生“网络上瘾”、“网络孤独”等症状。

通过调查分析,大多数学生都不懂得如何正确对待网络问题,不懂网络的利与弊,仅仅小部分同学能够充分利用网络资源为自己的学习提供帮助,也可以随意获得自己的需求,在网上浏览世界,了解世界最新的新闻信息,科技动态,极大地开阔了中学生的视野,给学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。

作为中学生自身要遵守网络道德规范,养成良好的上网习惯。不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界,不浏览制作、转播不健康信息,不使用侮辱、谩骂语言聊天,不轻易和不曾相识的网友约会,尽量看一些和自己的日常学习生活有益的信息,并且一定要注意保持自制力。要在感性与理性认识相结合中学会五个拒绝:

一是拒绝不健康心理的形成;

二是拒绝网络侵害;

三是拒绝不良癖好、不良行为;

四是拒绝黄、暴力的毒害;

五是拒绝进入未成年人不应该进入的网吧。

总之,我们中学生要自觉遵守互联网道德规范,自觉抵制不良网络信息的侵蚀。

我的讲话结束,谢谢打架!

网络安全从我做起演讲稿【篇2】

亲爱的老师们、同学们:

大家早上好!

我是1626班班主任李国滔老师,同时也是实训中心的计算机老师。今天我演讲的题目是《手机网络安全》。

随着互联网和智能终端的不断发展,手机早已成为我们工作、生活和娱乐不可缺少的"利器"、也正因为它的功能强大,稍有不慎,就容易"伤"到自己。那么,日常手机网络安全应该如何保护呢?下面我给大家提七点"不要":

1、不要从非正规渠道购买手机。有些不法商家会在手机里预先装入窃密软件,再将手机重新包装然后通过网络或实体店销售。这类软件会自动在手机运行,即便是恢复到出厂设置也无法删除。因此建议同学们不要从非正规渠道购买手机。

此外,建议大家不要对手机进行越狱或ROOT等操作,因为这类操作,会让我们手机的所有权限处于开放状态,这样就会给黑客入侵手机系统提供了便利。

2、不要随便从网上下载APP、对安卓或苹果系统的手机来说,通过安装各种APP可以扩展手机的应用功能,然而这也带来了一些安全隐患,一不小心就容易让手机中毒。

建议大家在手机的应用商城中下载经过验证的APP,另外我们也可以从一些知名互联网企业如腾讯、百度等公司开发的手机管家软件上下载APP、

3、不要随便连接陌生的WiFi、我们有很多同学都喜欢蹭WiFi,尤其是流量套餐不够用的时候。但有时免费的WiFi却会让我们损失惨重。这是因为,绝大多数免费WiFi的接入点都是没有加密的.,而黑客们能够通过这些开放的网络轻易监听到我们的流量,获取用户名、密码和其他敏感信息。我们应该在不使用网络的时候关闭WiFi和蓝牙。这不仅仅能避免手机自动连接未加密的网络,还能节省电池电量。

4、对于银行发送的验证码等提示信息不要泄露给他人。在网络交易中,各大银行为了确认客户身份,会向支付账户预留的手机号码发送验证码短信,通过验证后才能完成交易。如果我们在没有网络购物的情况下收到银行的验证码短信,那就说明银行账户信息很大机会已经被盗用了,这时千万不要向他人透露验证码,并要马上打电话向银行进行核实。

5、不要打开来历不明的链接。恶意软件或病毒往往会隐藏在网络链接中,黑客们会将这些链接描述为,如"好久没联系了,老同学,这是咱们小时候的照片"或"广州某中学发生特大火灾视频"等一些我们感兴趣的内容。打开该链接后,恶意程序会在手机自动运行,这时就会有个人信息的泄露风险。

下面给大家讲一个真实案例,我班上的小黄同学有天收到一条来自10086的短信提示,登录某网址可以领话费,结果小黄同学打开网址进行操作之后,不但话费没得到,银行卡上的500元生活费反被转走了。最后经__机关查实,短信是由黑客的伪基站发送的。

6、不要随便进行网上测试。

网络上流行的"测测你的性格"、"测测你的新年运势"……参与这些测试时往往需要我们授权微信登录并输入姓名、生日、手机号码,而这些隐私信息会被开发者存入,通过梳理有可能拼凑出完整的个人信息。

7、不要随便晒家人的照片和住址。

有些同学喜欢用手机在微信微博等__台上晒姓名、住址、家人照片等等。长期如此的话,你所晒出来的信息经过"有心人"稍加分析汇总,就会形成一套完整的信息,这就暗藏着各种不可预测的风险。

除了以上给大家讲的七点"不要"之外,我们还应当做到下面三点:

1、加密你的手机。

大多数手机都有内置的加密功能。这在手机被盗或遗失的情况下特别重要,不仅能防止未授权的访问,还能有效防止个人信息泄露等更大的损失。

另外,作为自动故障防护,可以考虑将你的数据做一个备份。因为某些品牌的手机会在若干次输入错误密码后自动删除所有数据。

2、安装杀毒软件。

我们下载的文件和手机上的App也可能会含有恶意代码。这类文件或APP一旦被启动,手机上的数据会立即发送给黑客,让我们的隐私毫无保障。安装信誉良好的杀毒软件能有效保障我们的个人信息安全。

另外有些杀毒软件还提供丰富的功能,比如在手机丢失时清除你的数据,或者可以追踪和封锁可疑呼叫,提示不安全的APP等。

3、 手机系统和APP要定期更新升级。

我们手机的系统和APP也会存在安全漏洞。黑客们会利用这些漏洞来攻击我们的手机,因此,我们需要保持手机系统和APP的及时更新。

手机上网虽然便捷,但手机的网络安全更要我们时刻警惕。

让手机成为我们实用的工具,让安全的网络环境保障我们的隐私和财产不受侵犯。我的发言完毕,谢谢大家。

网络安全从我做起演讲稿【篇3】

尊敬的老师,同学们:

大家好!

网络是个好东西,在那儿,我们可以找到许许多多知心朋友,也有更多的人利用网络成为了亿万富翁。对于我们小学生和大人而言,看电影、看新闻、看天气预报、查资料时时离不开网络。网络的东西非常丰富,几乎功能齐全,可也混进了一些不良的物质。就说网络游戏吧,殷正琪就是我们身边一个鲜活的例子,他因为迷上了网络游戏而不能自拔,竟和父母争吵起来,在他的生活里,已不能够缺少网络游戏,一天六小时以上都要开着电脑度过。

看吧,这么一个活蹦乱跳的生命因此变得脆弱,变得渺小,说不定他如果不碰上网络,也许,他这一生能够为国家出力造福成为父母的一个骄傲!……

网络使我们更方便了,网络使我们更聪明了,网络使我们更快乐了可网络也让我们变得不健康了。

我希望,大家能把网络游戏看作一种娱乐方式,空闲时充实一下自己的生活,但千万不要沉迷于网络走上歧途!玩是小孩的天性,不玩电脑是不现实的,但要自己去控制上网时间,不要被网络所控制,记住,要关就关,不用觉得惋惜!

在这里,我祝愿大家利用好网络,让网络推着我们向前冲,冲向成功的道路!记住,网络是一个两面派,一面好一面坏,就要看你怎么选,选好,他带你一飞冲天,选坏,他把你拉下深涯。

网络安全从我做起演讲稿【篇4】

大家好,我是来自高二十班的许__。今天我演讲的题目是——网络安全在我心。

安全这个话题着实是老生常谈,但前阵子无意间看到的一则短片的确给予了我很大触动。这段视频取材自比利时的街头,节目组拦截路人进行测试,一位“读心大师”与他们相对片刻后便神奇地说出这些人的个人信息与生活隐私。但最后_揭开,这位大师不过是借助了网络黑客的帮助获取了那些路人的信息,并非当真有“读心术”。这个故事让我暗暗惊心:对于网络安全,我们是不是太过疏忽?

我曾听闻这样一件事:有同学路遇老师并将此写入微博,却无意透露了某位老师的姓名与住址,泄露了那位老师的个人信息;事后这名同学也意识到了自己行为的不恰当,删去微博并向老师致歉。隐私的泄露无疑会给我们带来莫大的困扰。我们绝不应在网络上泄露自己与他人的信息!

如今网络安全着实成为一大问题。不局限于隐私泄密,信息不论真伪都有可能得到大范围传播更是一件可怕的事。很多社交网络上所谓_揭露其实往往是片面的辩解。这种事情的可怕之处就在于事件的黑暗面往往会被放大,事件最终走向也会受到舆论指向的影响,若是信息本身片面不实则危害更甚。

对于此类问题,近期也有出台相关法规,明确网络造谣法律认定与入罪标准,这也侧面反映出网络造谣的危害程度之恶劣。前段时间热议的“__”事件便是围绕网络造谣而起:网络推手为利益大肆造谣炒作,误导公众思维走向,带来众多负能量;而最后这些网络推手也终于落得锒铛入狱的下场——网络社会也是法治社会,只要行为越过了法律所允许的边界,就必会受到法律制裁。作为网络空间的一分子,我们不仅要对网络信息认真甄别、科学理性判断,更要对那些违规违法者给以谴责、绝不纵容。

除了隐私泄密、谣言传播等危害,网络在某些时候还会带给我们另一些负面影响。我们身处于这样一个网络时代,QQ、微博、微信等软件已然成为我们业余闲暇时常用的交流工具。这给我们带来许多便利,但无形之中也将我们逐渐剥离现实生活。网络上有你的整个人生。这句话无疑是个可怕的预言。若是未来某天,社交网络充斥了整个生活,使得虚拟取代现实,幻想剥夺实际,那我们的生命岂非白白浪费?

为了使网络更有意义与价值,因而我想,我们中学生作为网络应用的一大人群,必须注意网络安全问题。其一为提高警惕,不泄露自己与他人的私人信息;其二,不信谣不传谣;其三,要合理应用网络资源,做到择其善者而从之。相信做到这三点,定然会让我们的生活更安全灿烂。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

网络安全从我做起演讲稿【篇5】

各位老师,同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《正确看待网络世界》。

时代的迁移,科技的发展,人类社会正在迈入信息网络化时代。网络给人们开启了一个全新的、缤纷的世界,特别是青少年更难以抵挡。据有些专家调查表明,青少年上网时间偏长。30。1%的调查对象有经常上网的习惯,82。5%的调查对象拥有自己可以上网的电脑。调查中,当问到最长的一次上网时间时,回答9小时的竟占31。8%,5—8小时的占25。9%。调查还发现,男生比的上网时间多。学生上网究竟在做什么?调查表明:用于聊天、玩游戏、娱乐内容的比例高达55。7%。

不容置疑,网络是功能应用最广的媒体,它为青少年搭建了自主学习的宽广__台,它使学生获取更多的信息知识,“足不出户”,“尽览天下风云”;它为学生提供参与社交活动的广阔空间,“海内存知己,天涯若比邻”;它丰富了学生的生活,摆脱了“两点一线”读书生活的单调。网络世界好精彩!

但更不能忽视,网络这把双刃剑,刺伤了多少缺乏自护意识的青少年。网络的'开放性与隐蔽性使多少精神垃圾灌输到一个个单纯的心灵。有的轻信网站教唆,酿__间悲剧;有的轻率会网友,无辜遭伤害;有的沉迷黑网吧,弃学难自拔;还有的热衷于网络游戏,被其中的弱肉强食、尔虞我诈搞的道德观念模糊,甚至心智混乱;有的被赌博、等网上黄毒感染,最终误入歧途。他们陶醉于虚拟的空间,开始逃避现实,荒废学业,搞的自己形容枯槁,神思恍惚。让家长叹气,老师摇头。

青少年,处于人生的黄金时代,美丽的大自然向我们招手,科学的高峰需要我们去攀登,含辛茹苦的父母期望我们健康成长,祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了!一方小小屏幕,岂能涵盖我们生活的全部?

“水,能载舟,亦能覆舟。”而如今,青少年的网络安全问题,已成为影响国家兴盛、社会安定、学校教育、家庭和谐的隐患,真希望我们所有的青少年朋友,能对网络有清醒的认识,在头脑中建起一道安全的“防火墙”!

网络安全从我做起演讲稿【篇6】

亲爱的同学们:

大家好!

很高兴在这里和大家一起探讨有关网络安全的演讲,说到互联网大家应该并不陌生,身为90后的我们生活在21世纪这个信息时代里,是网络让我们的生活更加丰富多彩。 网络在我们的生活中发挥着重要的作用,扮演着重要的角色,我们的衣食住行都离不开网络的联系。网络通讯让我们联系他人更加方便,使世界变成一个地球村,网上购物也方便了我们的生活。身为学生的我们上网可以及时了解实事新闻,开阔视野。真是鼠标一点,大千世界尽收眼底!

可是这样的生活我们真的放心吗?网络带给我们益处的同时就不会给我们带来弊端吗?答案是可想而知的,网络也确确实实给我们带来了很多危险,网络安全问题不容小视。大家可能碰到过,你的QQ号被盗?这个很长见吧。网银被盗?文档、照片或者数据不见了?正在电脑上看文件的时候,你的鼠标自己动了,这个时候你的系统经被拦截了。这都是黑客和病毒所导致的。同大家分享几个网络安全的事例

“棱镜门”事件的爆发,美国国家安全局监控用户隐私;微软20__年停止对windows XP安全更新;Black Hat和Def con大会在拉斯维加斯召开,韩国政府等多家网站多次爆发大规模的黑客攻击,瘫痪数小时;美国银行、彭博社等金融机构重要资料遭黑客曝光;Apple Facebook Twitter等科技巨头相继被入侵,用户数据泄露等事件。这些案例虽然离我们很遥远,但是或多或少也影响着我们的生活,给我们带来不便。

下面将网络安全这个大问题分成两个部分来分别解释。

首先要讲一下网络安全的现状:据国家互联网应急中心的数据显示,中国遭受境外网络攻击的情况日趋严重。CNCERT抽样检测发现境外6747台木马或僵尸网络控制服务器控制了中国境内190万台主机,其中位于美国的2194台控制服务器控制了中国境内128。7万主机,无论是按照控制服务器数量还是按照控制中国主机数量排名,美国都名列第一。

在我国国内诚信问题日益严重,电子商务的快速发展,许多不法分子纷纷吧牟利黑手伸向互联网。公民的信息保护意识淡薄,安全意识亟待提高。信息网络安全服务行业的发展不够成熟。

关于网络安全,那可以说是恶意代码肆虐,病毒数量爆炸式增长,网络安全形势是相当严峻。

面对如此严峻的形势,我们只有加强防范,要如何做呢?首先天上不会掉馅饼,不要贪图便宜,不要被一些“中奖陷阱”所迷惑,在注册论坛、邮箱等网络工具时,不过多公开个人信息。还有下载任何资料多到正规网站下载,以免文件被捆包木马。网上购物时不要被“钓鱼网”所蒙骗。在自己的PC上装上杀毒软件和防火墙,及时更新安全漏洞,避免黑客入侵。 网络是个缤纷多彩的世界,网络安全也是个重要的课题,希望大家在以后有一个安全丰富的网络生活!

网络安全从我做起演讲稿【篇7】

尊敬的老师、同学们:

大家好!

我是来自__实验小学三年级五班的__,今天我演讲的题目是《远离网吧,健康上网,文明上网》,现在,互联网越来越普及,当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息;还可以开阔我们的视野,促进我们的学业。我们的老师也充分地利用网上资源,努力提高我们的学习成绩。

但网络也是一把双刃剑。有的同学过度依赖电脑,整天沉迷于网络游戏之中,课也不上,学习成绩直线下降;有的同学做了网络的俘虏,成了“小网虫”;还有的同学因整天看着电脑,眼睛受到严重损坏,成了近视;甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天,一刻也不停歇,对上网上瘾,甚至酿成了惨剧。

在网吧上网的人中,99%以上的都是沉迷于网络游戏之中,从而导致学业荒废,毁掉了自己美好的前程。我们学生应当上好现代信息技术课,掌握基本的电脑技能。条件允许的话,在家长或老师的监督和指导下,可适度适量的上网,并做到五要五不要:要善于网上学习,不浏览不良信息;要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;要增强自我保护意识,不随意约会网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序;要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。但决不能到网吧上网。要相信,只要你学业有成,将来是一定能在网上冲浪遨游的。

所以,希望同学们远离网吧,在家长和老师的指导下,健康上网,文明上网!使网络成为我们成长的好帮手,而不是扼杀我们生命的毒瘤。

网络安全从我做起演讲稿【篇8】

尊敬的__:

同学们,上网就像步入社会,你可以在这个虚拟的空间里,学到有益自己身心健康成长的东西,学到课本里没有学不到的东西,在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响,思想受到的侵害,也有可能做出犯法的事。为此,请大家熟记以下上网安全守则:

1、没有经过父母同意,不要把自己及父母家人的真实信息,如姓名、住址、学校、电话号码和相片等,在网上告诉其他人。

2、如果看到不文明的信息或图片,应立即告知父母。

3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中,如果发现有人发表不正确的言论,应立即离开,自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。

4、不要在聊天室或BBS上散布对别人有攻击性的言论,也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。

5、尽可能不要在网上论坛,网上公告栏、聊天室上公布自己的E-MAIL地址。如果有多个E-MAIL信箱,要尽可能设置不同的密码,未经父母同意,不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面,必须在父母的同意和护送下,或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。

7、如果收到垃圾邮件(不明来历的邮件),应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问,立刻请教父母、老师如何处理。

8、如遇到网上有人伤害自己,应及时告诉父母或老师。

9、根据与父母的约定,适当控制上网时间,一般每次不要超过1小时,每天不超过3小时。

上网要注意安全,如果不加防范,网络的危害并不小,以下几方面应当引起同学们的足够重视。

一、网上娱乐谨防过度。

二、网上交友谨防受骗。

三、对网上内容要有取舍,自动远离发布不良信息的网站。

四、网上逗留谨防“毒黑”。也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击,不要随便下载不知名网站的程序和附件。

最后,我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》:

要善于网上学习,不浏览不良信息。

要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人。

要增强自护意识,不随意约会网友。

要维护网络安全,不破坏网络秩序。

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

谢谢大家!

网络安全从我做起演讲稿【篇9】

尊敬的各位老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是——“中学生网络安全教育”。

现在全世界通用信息技术,网络的出现正在潜移默化地改变着青少年的生活方式,影响着他们的人生观、价值观与社会观。网络是丰富多彩的,既有健康积极的,又有腐败消极的。网络是载体,本身无对错,学好学坏,取决于主观选择。我们应该正确地把握网络带给我们的利与弊,这有利于我们合理地运用网络。

中学生上网有以下好处:

1、可以开阔视野;

2、加强对外交流;

3、促进中学生个性化发展;

4、拓展当今中学生受教育的空间。

同时也存在以下弊端:

1、网络信息的丰富性易对中学生造成“信息污染”;

2、网络信息传播的任意性容易弱化中学生的道德意识;

3、网络的诱惑性造成中学生“网络上瘾”、“网络孤独”等症状。

通过我们调查分析,大多数学生都不懂得如何正确对待网络问题,不懂网络的利与弊,有一半的中学生上网是为了聊天,大多数的学生都有自己的网友,他们把上网聊天看作是有趣的事情,许多同学认为通过上网聊天可以认识很多陌生朋友,可以互相交谈,互相帮助,互相倾诉,十分方便地与认识或者不认识的人进行联系和交流,讨论共同感兴趣的话题。仅仅小部分同学能够充分利用网络资源为自己的学习提供帮助,也可以随意获得自己的需求,在网上浏览世界,了解世界最新的新闻信息,科技动态,极大地开阔了中学生的视野,给学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。

作为中学生自身要遵守网络道德规范,养成良好的上网习惯。不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界,不浏览制作、转播不健康信息,不使用侮辱、谩骂语言聊天,不轻易和不曾相识的网友约会,尽量看一些和自己的日常学习生活有益的`信息,并且一定要注意保持自制力。要在感性与理性认识相结合中学会五个拒绝:一是拒绝不健康心理的形成;二是拒绝网络侵害;三是拒绝不良癖好、不良行为;四是拒绝黄、暴力的毒害;五是拒绝进入未成年人不应该进入的网吧。总之,中学生要自觉遵守互联网道德规范,自觉抵制不良网络信息的侵蚀。

网络安全从我做起演讲稿【篇10】

尊敬的同学们:

同学们,上网就像步入社会,你可以在这个虚拟的空间里,学到有益自己身心健康成长的东西,学到课本里没有学不到的东西,在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响,思想受到的侵害,也有可能做出犯法的事。为此,请大家熟记以下上网安全守则:

1、没有经过父母同意,不要把自己及父母家人的真实信息,如姓名、住址、学校、电话号码和相片等,在网上告诉其他人。

2、如果看到不文明的信息或图片,应立即告知父母。

3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中,如果发现有人发表不正确的言论,应立即离开,自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。

4、不要在聊天室或BBS上散布对别人有攻击性的言论,也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。

5、尽可能不要在网上论坛,网上公告栏、聊天室上公布自己的E-MAIL地址。如果有多个E-MAIL信箱,要尽可能设置不同的密码,未经父母同意,不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面,必须在父母的同意和护送下,或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。

6、如果收到垃圾邮件(不明来历的邮件),应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问,立刻请教父母、老师如何处理。

7、如遇到网上有人伤害自己,应及时告诉父母或老师。

8、根据与父母的约定,适当控制上网时间,一般每次不要超过1小时,每天不超过3小时。

上网要注意安全,如果不加防范,网络的危害并不小,以下几方面应当引起同学们的足够重视。

一、网上娱乐谨防过度。

二、网上交友谨防受骗。

三、对网上内容要有取舍,自动远离发布不良信息的网站。

四、网上逗留谨防“毒黑”。也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击,不要随便下载不知名网站的程序和附件。

最后,我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》:

1、要善于网上学习,不浏览不良信息。

2、要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人。

3、要增强自护意识,不随意约会网友。

4、要维护网络安全,不破坏网络秩序。

5、要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

谢谢大家!

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